Getur loksins andað að sér ferska loftinu án sársauka og ótta

Gerður Ósk Hjalta­dóttir og vin­kona hennar, Sólveig Björns­dóttir, stofna Facebook-hóp­inn „Verum besta útgáfan af okkur sjálfum“. Hug­myndin er að fólk geti skipst þar á ráðum svo því líði betur and­lega og lík­am­lega.

Getur loksins andað að sér ferska loftinu án sársauka og ótta
Gerður Ósk Hjalta­dóttir Hefur verið veik frá ung­lings­ár­unum og vill miðla reynslu og hjálpa. Mynd: Ester Guðbjörnsdóttir

Gerður Ósk Hjalta­dóttir hefur lifað við erfið veik­indi frá ung­lings­ár­unum. Hún missti húð á höndum og fótum við álag vegna sjálfsof­næmis, en er núna komin á betri stað og byrjuð að hjálpa öðrum með því að stofna hóp á Facebook til að deila góðum ráðum um betrun.

„Vinkonu minni, Sólveigu Björns­dóttur, datt í hug að stofna svona hóp en sjálfa hefur mig lengi langað til að gera eitt­hvað þar sem konur og karlar geta deilt sögum af sjálfum sér – hvað hjálpar við­kom­andi, hvernig hægt er að styrkja hvert annað án þess að vera að dæma og fundið ráð,“ segir Gerður Ósk Hjalta­dóttir.

„Mark­miðið er að geta hjálpað. Fólk á að geta farið inn á þessa síðu og fundið ein­hvern vett­vang til að deila reynslu sinni, hjálpað hvað öðru og leið­beint þannig að við getum verið besta útgáfan af okkur sjálfum. Það er aðal­fók­us­inn – hvaða leið sem …

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir.

Mest lesið

Ástleysið er sárt
4
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

„Margt sem ég hef séð situr í mér“
4
Viðtal

„Margt sem ég hef séð situr í mér“

Þegar Halla Bergþóra Björns­dóttir varð fyrst kvenna til þess að sinna lög­gæslu á Húsavík fékk hún að heyra að konur ættu ekk­ert erindi í lög­regl­una. Hún lét það ekki á sig fá, varð lög­reglu­stjóri og loks rík­is­lög­reglu­stjóri. Starfið hefur breytt henni, enda hefur hún komið að erf­iðum málum og fengið hót­anir. Á sama tíma hefur hún öðl­ast skarp­ari sýn á lífið, sterk­ari löngun til að gera gagn og fundið fyrir þakk­læti fyrir allt það góða.

Mest lesið í mánuðinum

Snýr aftur í hjúkrunarfræði eftir heilablæðingu
5
ViðtalLífið á Grensás

Snýr aftur í hjúkr­un­ar­fræði eftir heila­blæð­ingu

Við­bragðs­að­ilar héldu að Björn Ólafur Har­alds­son væri útúr­dóp­aður þegar hann lá á gólf­inu með blæð­ingu í heila. Hann var 21 árs og í hjúkr­un­ar­fræði­námi þegar áfallið reið yfir og þurfti ítrekað að leið­rétta mis­tök ófag­lærðs starfs­fólks á heil­brigð­is­stofn­unum. Nú stefnir hann á að klára námið og koma sterk­ari til baka.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Mest lesið undanfarið ár