Skúli S. Ólafsson

prestur í Neskirkju

Hamingjusamt fólk er stundum sagt vera „hátt uppi“ sem rímar við orð Biblíunnar um himnaríki. Sjálfur segir Jesús himnasæluna bæði vera „innra með okkur“ og „mitt á meðal okkar“. Ég tengi við þau orð. Á mínum sælustu stundum er ég ýmist í algleymi góðrar einsemdar eða umvafinn fólki sem ég treysti, virði og elska. Himnaríkinu er einnig líkt við veislu. Þar er hvorki hungur né einsemd og kenndin lifir áfram í hjörtunum. Hamingjuleitendur grípa gjarnan í tómt því hamingjan stendur ekki ein;  hún er afleiðing. Viðleitni okkar til að gleðja aðra er þess vegna líklegri til að veita okkur hamingju en þegar við eltumst við hana í eigin þágu.

Mynd: Cat Gundry-Beck

Einar Mäntylä

framkvæmdastjóri Auðnu tæknitorgs

Hamingjan er ástand þar sem hugurinn fer á flug og manni hlýnar öllum innvortis, daglegt amstur hverfur og áhyggjur eru utan sjónmáls. Hamingjan er hverful, annars væri hún hversdagsleg. Augnablikshamingja er til dæmis fullkominn hljómur sem hreyfir við einhverju frumstæðu í taugakerfinu. Ég hef upplifað þetta bæði sem flytjandi í kór og sem áheyrandi. Hamingjan er þakklæti og auðmýkt. Þú hvorki heimtar hamingju né kaupir hana. Peningar hafa yfirhöfuð ekkert með hamingju að gera; of lítið eða of mikið af þeim stuðlar að  óhamingju, hóflega mikið skapar heldur ekki hamingju. Hún er þarna í minnstu hlutum í kringum okkur og það er hægt að koma auga á hana. Þakklæti hjálpar. Húmor léttir leitina. Vinátta, fjallahringur, börn og barnabörn, stakur hljómur, bragðupplifun, heilsa, starf með tilgang – og hamingjan sem hljómar úr mögnurum bílskúrsbands með vinunum. Hamingjan er jákvæð jól og neikvæð Covid-próf.

Sigurður Ingibergur Björnsson

forstjóri Klíníkurinnar

Hamingjan er köttur. Hún vitjar mín þegar henni hentar en ef ég eltist við hana, vill hún ekkert með mig hafa. Ef svo ber undir reyni ég að æðrast ekki en reyni heldur að skapa aðstæður sem henni líkar. Þá er hún líklegri til að koma og strjúka sér upp við mig, að minnsta kosti stundarkorn. Henni líkar vel við þakklæti, að ég taki eftir því þegar fólkinu mínu gengur vel og að ég sætti mig við að vera ekki fullkominn. En fyrst og fremst líkar henni við mig þegar ég reynist öðrum vel.

Sturla Þengilsson

Hamingjan er þegar núið kallar ekki á meira af einhverju og kemur því oft til manns þegar áfanga hefur verið náð eða á áfangastað er komið en líka þegar maður gefst upp fyrir því sem ekki er hægt og þakkar fyrir það sem maður fær áorkað. Hamingja augnabliksins er mjög mikilvæg til að skilja og skynja hamingjuna og hvað mig varðar getur það verið útsýni af fjallstoppi yfir ósnortna náttúru, samvera með maka, börnum og barnabörnum eða aleinn í eyðifirði við logandi varðeld og sjávarútsýni. Söknuður getur líka verið uppspretta hamingju þegar góðar stundir eru rifjaðar upp með gengnum vinum og ættingjum. Hamingjan er allt um kring og þarf bara að veita henni næringu.

Frosti Logason

blaðamaður

Mér finnst alltaf nauðsynlegt að rækta hamingjuna því hún er að mínu mati eitt mikilvægasta hráefnið til þess að mér sjálfum líði vel og auðvitað fólkinu í kringum mig, fjölskyldu og vinum. Sjálfur tel ég helstu hamingjuna að finna í einfaldleika lífsins, góðum samskiptum, auðmýkt og þakklæti. Ég hef það reyndar fyrir reglu að reyna á hverjum degi að muna eftir því að þylja upp allt það sem ég hef til að vera þakklátur fyrir og það hefur reynst mér vel. Þannig fæ ég líka aukinn áhuga á sameiginlegri velferð samferðamanna minna og það hjálpar mér að leggja áherslu á að vera til staðar fyrir aðra. Það veitir mér mikla hamingju, frelsi og hugarró.