Stytting vinnuvikunnar hefur jákvæð áhrif á andlega og líkamlega heilsu, dregur úr veikindum og eykur starfsánægju. Þetta kom fram í erindi Arnars Þórs Jóhannessonar, sérfræðingi hjá Rannsóknarmiðstöð Háskólans á Akureyri, á 45. þingi BSRB í morgun.

Reykjavíkurborg hefur rekið tilraunaverkefni um styttingu vinnuvikunnar án launaskerðingar í samstarfi við BSRB. Í skýrslu um verkefnið kemur fram að bæði körlum og konum hafi gengið betur að samþætta vinnu og einkalíf með styttri vinnuviku og álag á heimilinu minnkað.

Karlarnir töldu sig taka meiri þátt og axla meiri ábyrgð á heimilisstörfum en áður. Gæðastundum með börnum fór fjölgandi og vistunartími barna styttist auk þess sem samskipti við bæði vinnufélaga og fjölskyldu fóru batnandi. Þá kom fram að starf á vinnustöðum hefði orðið markvissara.

Þátttakendur í verkefninu segja bæði líkamlega og andlega heilsu hafa farið batnandi og starfsánægju hafa aukist. Mismunandi sé hvernig fólk nýtir þennan aukna frítíma, en margir nefndu að þeir hefðu meiri tíma fyrir börnin, tómstundir, félagslíf, tengsl við foreldra og ættingja, sjálfsrækt og þrif.