„Ég hef komist að því að ég er neyslufíkill samfélagsmiðla“

„Ég hef verið í átak­an­legum pæl­ingum síð­ustu daga. Svo erf­iðum að ég hef ekki sofið og jafn­vel grátið mig í svefn. Ég hef kom­ist að því að ég er neyslu­fík­ill sam­fé­lags­miðla,“ skrif­aði Vaka Njáls­dóttir, rit­stýra Verzlunarskólablaðsins, á Instagram síð­una sína í gær. Þar vekur hún athygli á skað­legu sam­bandi sínu við sam­fé­lags­miðla og notar til þess myllu­merkið #lítum­upp. Við­brögðin hafa verið gríð­ar­leg og hafa fjöl­margir sett sig í sam­band við Vöku og þakkað henni fyrir að opna á þessa umræðu. 

„Ég hef verið að hugsa um að gera þetta síðan í sumar en vissi að þetta væri við­kvæmt mál og að margir yrðu ósam­mála mér. Ég er sjálf svo háð sam­fé­lags­miðlum og var ekki viss um að ég myndi þora að gera þessar breyt­ingar. En fólk talar mjög mikið um þessa fíkn, hversu háð við erum orðin skjánum og símunum og þessa til­búnu ímynd af okkur sjálfum á net­inu. Ég geymdi þetta bak við eyrað þar til Essena O’Neill steig fram og opn­aði á umræð­una,“ segir Vaka í sam­tali við Stundina en hin ástr­alska Essena O’Neill hefur vakið heims­at­hygli á síð­ustu dögum eftir að hún sagði skilið við sam­fé­lags­miðla. O’Neill var með yfir 700 þús­und fylgj­endur á