Þessi grein birtist upphaflega í Stundinni fyrir meira en 3 árum.

Hamingjan er andartakið sem kemur þér fullkomlega að óvörum

Hvað er ham­ingj­an fyr­ir þér?

Helga Rakel Rafnsdóttir

kvikmyndagerðarkona

„Hamingjan er hál sem áll, hún er fallvölt og hverful og kannski er hún ekki til. Kannski er hamingjuhugtakið grunnhyggið og tvívítt, eitthvað sem við förum í fleipur með. Kannski er hamingjuhugtakið misskilningur. Kannski er hamingjuhugtakið gildra, sykurhúðuð söluvara sem nærir tómið innra með okkur og fyllir okkur óseðjandi löngun í meira. Kannski er hamingjan nornin í ævintýrinu um Hans og Grétu, norn sem lokkar okkur til sín með sælgæti til þess að fita okkur svo að hún geti étið okkur. Og kannski snúum við ekki á hamingjuna fyrr en okkur hefur tekist að lokka hana inn í bakaraofn og læsa hana þar inni. Þá loksins erum við frjáls og getum snúið okkur í hina áttina, í átt að villtum skóginum, í átt að frelsinu frá því að vera sífellt að leita hamingjunnar.“


Soffía Bjarnadóttir

rithöfundur

„Ég hef hugsað um hamingjuna og hún stundum vafist fyrir mér. Ég hef talað við hana og beðið hana um að vera vinkona mín. Ég gef henni kaffi á morgnana, það finnst henni gott. Hún er oft með mér, skrifar, valhoppar eða fer í myndastyttuleik. Þegar ég finn hana ekki þá bíð ég bara róleg því ég veit hún þarf stundum að hvíla sig. Stundum er hún spangólandi og stundum þögul. Henni finnst gott að synda í sjónum, þá heyri ég hana mala. Kannski er hún köttur, kannski augasteinn sem þekkir leyndardóma. Kannski er hún hlátur, tónlist, kvikmynd, kannski kertaljós í rökkri, fyrirgefning, fæðing. Kannski er hún hús, kannski vöðvi sem þarf að æfa, kannski ást, kannski mildi, matur í ísskáp, kannski fjall, flugvél, guð. Kannski er hún ilmandi jurt, sorglegt ljóð, snjókoma í sundi, bleikur kjóll, rautt naglalakk, kannski faðmlag, fegurð, traust, kannski manneskja, eldgos, umbreyting, tár. Ég veit hún er að eiga heima, er þakklæti og magískur vinur. Ég elska hamingju mína og reyni að passa hana alveg eins og hún passar mig.“ 


Friðgeir Einarsson

rithöfundur og sviðslistamaður

„Í gærkvöldi, þegar við vorum að vaska upp, spurði ég konuna mína hvernig henni fyndist að ég ætti að koma mér hjá því að svara þessari spurningu í Stundina: Hvað er hamingjan í huga þínum? Hvort ég ætti að segja það hreint út að það væri einhvers konar masterklassi í kaldhæðni að ég færi að segja öðru fólki eitthvað um hamingjuna – eða hvort ég ætti að ljúga mig út úr þessu, segjast ekki hafa tíma, hvort það væri kannski síður dramatískt. Konan mín spurði af hverju ég hefði tekið þetta að mér. Ég sagðist ekki vera alveg viss, að ég hefði haldið að ég myndi finna eitthvað út úr þessu. Við kláruðum uppvaskið í þögn en það lá í loftinu að frekar en að víkja mér undan þyrfti ég einmitt að gefa þessari spurningu meiri gaum.“ 


Halldór Guðmundsson

rithöfundur

„Hamingjan er andartakið sem kemur þér fullkomlega að óvörum og þú vilt að vari. Hún er eins og flóðbylgja úr óvæntri átt sem hrífur þig með sér á stað sem þig grunaði ekki að væri til og fjarar síðan út jafnskjótt. Hamingjan er ekki verðskulduð og það er ekki hægt að vinna sér inn fyrir henni, hún er ekki venjuleg vellíðan og hún er ekki góður grautur sem hægt er að fá uppskrift að. Kannski er hún sælutilfinningin sem vaknar með fanganum sem hefur óvart sest á teiknibólu í vagninum sem á að flytja hann til aftöku þegar hann nær að færa sig um einn rass, svo ég vitni í norska skáldið Hamsun. Hamingjan er lífið.“


Silja Hrund Barkardóttir

framhaldsskólakennari, rithöfundur og kvikmyndagerðarkona

„Hamingjan er bros, snerting, koss, faðmlag, augnatillit, orð hvísluð í eyra, þögn, kyrrð og hávaði. Í hamingjunni leynist djúpstæð sorg því augnablikið er fallvalt þótt það sé litað gleði. Það að vera hamingjusamur er meðvituð ákvörðun þótt vissulega læðist hamingjan oft upp að manni hljóðum fótum eða með skelli sem grípur óvænt. Á sama tíma er hamingjan djúp, innri vissa sem er algjör og samfelld. Ég þarf meðvitað að rækta hamingjuna alla daga vegna þess að geri ég það ekki er hætt við að ég missi sjónar á henni, missi hana úr greipum mér, telji að hún búi hjá öðrum en sjálfri mér og vilji ekki kíkja við í heimsókn.“

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Hamingjan

Endurheimti hamingjuna með aðstoð og breyttu hugarfari
Hamingjan

End­ur­heimti ham­ingj­una með að­stoð og breyttu hug­ar­fari

Eva Hrund Ein­ars­dótt­ir gekk á vegg fyr­ir mörg­um ár­um en hún upp­lifði kuln­un með­al ann­ars vegna of­þjálf­un­ar. Hún fékk alls kon­ar hjálp til að kom­ast yf­ir ástand­ið og end­ur­heimta ham­ingj­una. „Helsti lær­dóm­ur­inn var að læra að segja nei, að lifa í nú­inu, nýta tím­ann með þeim sem mað­ur elsk­ar sem og verja tím­an­um í hluti sem veita manni já­kvæða orku.“
Fjallgöngur veita hamingju
Hamingjan

Fjall­göng­ur veita ham­ingju

Jó­hanna Fríða Dal­kvist seg­ir að sér finn­ist að fólk geti ekki alltaf ver­ið „sky high“; það sé ekki ham­ingj­an að vera alltaf ein­hvers stað­ar á bleiku skýi. Hún seg­ir að fólk þurfi að kunna og ákveða hvernig það ætli að bregð­ast við ef það finn­ur fyr­ir óham­ingju. Það þurfi að ákveða að vinna sig út úr því og tala um hlut­ina. Fjall­göng­ur hjálp­uðu Jó­hönnu Fríðu í kjöl­far sam­bands­slita á sín­um tíma og síð­an hef­ur hún geng­ið mik­ið á fjöll og er meira að segja far­in að vinna sem far­ar­stjóri í auka­vinnu.
Maður varð heill
Hamingjan

Mað­ur varð heill

Guð­mund­ur Andri Thors­son seg­ir að þeg­ar eitt­hvað kem­ur upp á í líf­inu verði mað­ur bara að standa á fæt­ur aft­ur, hrista sig og halda áfram. Það að vinna úr hlut­un­um á já­kvæð­an hátt sé alltaf ákvörð­un. Guð­mund­ur Andri og eig­in­kona hans gátu ekki eign­ast barn og ákváðu því að ætt­leiða og eiga tvær upp­komn­ar dæt­ur. Þeg­ar hann hafi feng­ið eldri dótt­ur­ina í fang­ið þá hafi hann orð­ið heill.
„Ég þurfti að samþykkja sjálfa mig fyrir það sem ég er“
Hamingjan

„Ég þurfti að sam­þykkja sjálfa mig fyr­ir það sem ég er“

Ingi­leif Frið­riks­dótt­ir var góð í að fela það hvernig henni leið í æsku. Um ára­bil var hún skot­spónn bekkj­ar­fé­laga sinna og upp­lifði sig eina þótt hún ætti vin­kon­ur. Hún þorði ekki að koma út úr skápn­um en til að losna við til­finn­inga­doð­ann varð hún að horfa í speg­il og finna sjálfa sig. „Það var risa­stórt og ótrú­lega ógn­væn­legt skref,“ seg­ir Ingi­leif sem er nú ham­ingju­sam­lega gift. Fjöl­skyld­an er henni allt.

Mest lesið

Júlía Margrét Alexandersdóttir
3
Það sem ég hef lært

Júlía Margrét Alexandersdóttir

Ekki hlusta á allt sem heil­inn seg­ir þér

Júlía Mar­grét Al­ex­and­ers­dótt­ir hef­ur lif­að með geð­hvörf­um í 15 ár. Hún hef­ur kljáðst við dekksta lit þung­lynd­is og fund­ið fyr­ir und­ur­vellíð­an í man­íu. Í ferl­inu hef­ur Júlía lært að stund­um á hvorki hjart­að né heil­inn at­kvæð­is­rétt. „Stund­um eru það annarra manna heil­ar og annarra manna hjörtu sem vita best.“

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Mest lesið í mánuðinum

Sælukot hagnast um tugi milljóna en starfsfólk og foreldrar lýsa skorti
4
Rannsókn

Sælu­kot hagn­ast um tugi millj­óna en starfs­fólk og for­eldr­ar lýsa skorti

Einka­rekni leik­skól­inn Sælu­kot, sem hef­ur feng­ið millj­arð króna í op­in­ber fram­lög síð­asta ára­tug, hef­ur hagn­ast vel og nýtt pen­ing­ana til að kaupa fast­eign­ir fyr­ir stjórn­ar­for­mann­inn. Stjórn­end­ur leik­skól­ans segja mark­mið­ið vera að ávaxta rekstr­araf­gang, en fyrr­ver­andi starfs­menn og for­eldr­ar nem­enda kvarta und­an langvar­andi skorti. Skól­an­um var ný­lega lok­að tíma­bund­ið vegna óþrifn­að­ar og mein­dýra.
Hollt mataræði lykilatriði að góðri heilsu
6
Fréttir

Hollt mataræði lyk­il­at­riði að góðri heilsu

Ax­el F. Sig­urðs­son, sér­fræð­ing­ur í hjarta­lækn­ing­um, hef­ur skoð­að tengsl fæðu og lífs­stíls við sjúk­dóma, einkum hjarta- og æða­sjúk­dóma. Tal­að hef­ur ver­ið um að lífs­stíls­sjúk­dóm­ar séu stærsta ógn­in við heilsu fólks og heil­brigðis­kerfi til næstu ára­tuga. Ax­el seg­ir að fólk geti breytt miklu með hollu mataræði og hreyf­ingu. Fé­lags­leg tengsl séu líka mik­il­væg. Hann ráð­legg­ur hreina fæðu til að sporna við kvill­um.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Mest lesið undanfarið ár