Bakpistill
Þessi grein birtist fyrir rúmlega 6 mánuðum.

Natasha S.

Namaste

Natasha S.

Natasha S. er hætt að lesa frétt­ir frá heima­land­inu, Rússlandi. Henni finnst heim­in­um hafa ver­ið snú­ið á hvolf og stund­ar jóga til að reyna að rétta hann af.

Namaste
Rússlandsforseti Um leið og Natasha sér eða heyrir minnst á Vladimír Pútín Rússlandsforseta fyllist hjarta hennar af hatri. „Hatur lokar fyrir hjartastöðina og þá er ekki hægt að finna fyrir ást og samúð lengur.“ Mynd: Alexander Zemlianichenko / POOL / AFP

Ég er löngu hætt að lesa fréttir, sérstaklega þær rússnesku. Um leið og ég sé eða heyri „forseta“ okkar fyllist hjarta mitt af hatri og hatur lokar fyrir hjartastöðina og þá er ekki hægt að finna fyrir ást og samúð lengur. Og ég vil helst finna þær tilfinningar. 

Ég veit ekki hvort það er bara ég eða það eru fleiri sem upplifa að heimurinn muni aldrei verða eins og áður æ oftar síðasta ár, þar sem það sem þú getur ekki stjórnað stjórnar lífinu þínu. Þegar umræðuefni er of þungt í bókmenntum er töfraraunsæi notað sem bjargráð við áföllum. Og af því að bókmenntir eru stór hluti af mér nota ég skyldar aðferðir í veruleikanum.

Ég man eftir fyrstu tilfinningunni af þessum toga þegar heimsfaraldurinn byrjaði. Þá kafaði ég ofan í jóga, reyndi að finna jörðina undir fótunum, beygði mig niður og snerti hana með fingrunum. Tilhugsunin um aukinn sveigjanleika róaði mig.

„Þegar heimalandið mitt gerði innrás í nágrannaland okkar hrundi heimurinn aðeins meira.“

Þegar heimalandið mitt gerði innrás í nágrannaland okkar hrundi heimurinn aðeins meira og ég fann aftur fyrir því að heimurinn myndi aldrei verða samur. Ég fékk fljótt ofskömmtun af fréttum og fór aftur að æfa jóga: í þetta skipti reyndi ég að ná tökum á höfuðstöðu. Eins og þá myndi heimurinn ekki vera á hvolfi.

Tvö ár eru liðin, og heimurinn er enn í sömu stellingu og fleiri vandamál í persónulegu lífi mínu hafa komið upp. Ég æfi yin-jóga þar sem maður þarf að halda asana í lengri tíma, frá tíu sekúndum upp í nokkrar mínútur. Tilhugsunin um aukið þol róar mig. Á meðan ég held stellingunni finn ég hvernig vöðvarnir byrja að svíða, svo hristist líkaminn, svo verða vöðvarnir stífir af sársauka og svo gleymi ég að mér leið einhvern tíma öðruvísi. Það eina sem ég get stjórnað er öndunin: Hver andardráttur aðskilur fortíð frá framtíð. Með hverjum andardrætti verður heimurinn ekki eins og áður. Í smástund finn ég mig í núinu, aðeins eitt andartak, og því get ég stjórnað.

Kjósa
51
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir (4)

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
  • Tjörvi Schiöth skrifaði
    23. júní 2024 21:45
    "Um leið og Natasha sér eða heyrir minnst á Vladimír Pútín Rússlandsforseta fyllist hjarta hennar af hatri."

    Þetta mikla hatur á Pútín er einmitt vandamál. Pútín er ekki Hitler, það þarf að semja við hann til að binda enda á stríðið í Úkraínu og til að hlífa landinu frá frekari mannfalli og eyðileggingu. Ólíkt Hitler hefur Pútín margoft boðist til að semja. Bara ef fólk (og stjórnmálaleiðtogar á Vesturlöndum) myndu hlusta.
    -14
    • Þorkell Egilsson skrifaði
      24. júní 2024 02:12
      Þú ættir að fá þína eigin skrifstofu í Moskvu eins og Haukur Hauks. Skrifa svo ævintýri um vin þinn Pútin og fá það birt á Íslandi. Góð laun í boði fyrir islenska kvislinga og landráðamenn fyrir Pútin. Hatrið á rússnesku barna böðlunum og foringja þeirra má ekki breiðast út frekar. Þú getur þá flutt til Moskvu bráðlega. Góðar stundir með þínum líkum.
      10
    • Kári Harðarson skrifaði
      24. júní 2024 10:42
      Hefur þú kynnt þér hvers vegna Hitler réðist inn í Pólland? Hann réttlætti það frekar sannfærandi. Svo var maður sem trúði á að gera við hann samninga, sá hét Chamberlain. Það sem ég hef séð til Pútín segir mér að þar fer vondur maður.
      9
    • Ólafur Garðarsson skrifaði
      24. júní 2024 16:31
      Natashja segir hvergi ì greininni að Putin sé líkur Hitler enda er langur vegur þar á milli. Henni finnst Putin samt vera hatursverður og hún er ekki ein um það. Ef marka má það sem ég hef lesið um Putin er hann gangster. Hann drottnar yfir Rússlandi og rússum og vill núna ráða yfir Úkraínu líka. Hann sendi herinn inn í Georgíu og ógnar öllum löndunum á landamærunum beint og óbeint. Ég vona að Úkraínu takist að hrekja rússneska herinn sem lengst til baka. Það er rétt hjá þér að semja þarf um frið milli ríkjanna. Hinn möguleikinn er að Úkraína missi stuðning vesturlanda og rúllað verði yfir land og þjóð og hún niðurlægð. Það getur ekki verið gott og ófriðurinn mun halda áfram þó í öðru formi verði. Það er undir Úkraínu komið hvort hún vilji semja. Það getur enginn tekið þann rétt af þeim eins og staðan er.
      11
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Bakpistill

Mest lesið

Öld „kellingabókanna“
4
Greining

Öld „kell­inga­bók­anna“

„Síð­asta ára­tug­inn hafa bæk­ur nokk­urra kvenna sem fara á til­finn­inga­legt dýpi sem lít­ið hef­ur ver­ið kann­að hér áð­ur flot­ið upp á yf­ir­borð­ið,“ skrif­ar Sal­vör Gull­brá Þór­ar­ins­dótt­ir og nefn­ir að í ár eigi það sér­stak­lega við um bæk­ur Guð­rún­ar Evu og Evu Rún­ar: Í skugga trjánna og Eldri kon­ur. Hún seg­ir skáld­kon­urn­ar tvær fara á dýpt­ina inn í sjálf­ar sig, al­gjör­lega óhrædd­ar við að vera gagn­rýn­ar á það sem þær sjá.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Ráðuneyti keypti danska hönnunarsófa fyrir 5,9 milljónir
1
Viðskipti

Ráðu­neyti keypti danska hönn­un­ar­sófa fyr­ir 5,9 millj­ón­ir

Há­skóla-, ný­sköp­un­ar- og iðn­að­ar­ráðu­neyt­ið hef­ur und­an­farna mán­uði keypt hús­gögn úr hönn­un­ar­versl­un, sem þar til ný­lega hét Norr11, að and­virði rúm­lega tíu millj­óna króna. Um er að ræða sam­sett­an sófa, kaffi­borð, borð­stofu­borð og fleiri hús­gögn að and­virði 10,2 millj­óna króna. Þar af er 1,3 millj­óna króna sófi inni á skrif­stofu ráð­herra.
Rak 90 prósent starfsfólks fyrir að skrópa á morgunfund
3
Fréttir

Rak 90 pró­sent starfs­fólks fyr­ir að skrópa á morg­un­fund

Bald­vin Odds­son, ung­ur ís­lensk­ur at­hafna­mað­ur, rat­aði ný­ver­ið í frétt­ir í Banda­ríkj­un­um fyr­ir að reka 99 starfs­menn úr sprota­fyr­ir­tæki sem hann stofn­aði og rek­ur. Fram­kvæmda­stjór­inn mun hafa ver­ið ósátt­ur við slaka mæt­ingu á morg­un­fund, þar sem að­eins ell­efu af 110 starfs­mönn­um meld­uðu sig, og til­kynnti þeim sem voru fjar­ver­andi að þau væru rek­in.
Ísrael og Palestína: „Stjórnvöld sem líkja má við mafíur“
6
Viðtal

Ísra­el og Palestína: „Stjórn­völd sem líkja má við mafíur“

Dor­rit Moussai­eff er með mörg járn í eld­in­um. Hún ferð­ast víða um heim vegna starfs síns og eig­in­manns­ins, Ól­afs Ragn­ars Gríms­son­ar, þekk­ir fólk frá öll­um heims­horn­um og hef­ur ákveðna sýn á við­skipta­líf­inu og heims­mál­un­um. Hún er heims­kona sem hef­ur í ára­tugi ver­ið áber­andi í við­skipta­líf­inu í Englandi. Þessi heims­kona og fyrr­ver­andi for­setafrú Ís­lands er elsku­leg og elsk­ar klón­aða hund­inn sinn, Sam­son, af öllu hjarta.

Mest lesið í mánuðinum

Við erum ekkert „trailer trash“
1
VettvangurHjólhýsabyggðin

Við er­um ekk­ert „trailer trash“

Lilja Kar­en varð ólétt eft­ir gla­sa­frjóvg­un þeg­ar hún bjó á tjald­svæð­inu í Laug­ar­daln­um og á dög­un­um fagn­aði dótt­ir henn­ar árs af­mæli. Af­mæl­is­veisl­an var hald­in í hjól­hýsi litlu fjöl­skyld­unn­ar á Sæv­ar­höfða, þar sem þær mæðg­ur búa ásamt hinni mömm­unni, Frið­meyju Helgu. „Okk­ar til­finn­ing er að það hafi ver­ið leit­að að ljót­asta staðn­um fyr­ir okk­ur,“ seg­ir Frið­mey, og á þar við svæð­ið sem Reykja­vík­ur­borg fann fyr­ir hjól­hýsa­byggð­ina.
Ráðuneyti keypti danska hönnunarsófa fyrir 5,9 milljónir
2
Viðskipti

Ráðu­neyti keypti danska hönn­un­ar­sófa fyr­ir 5,9 millj­ón­ir

Há­skóla-, ný­sköp­un­ar- og iðn­að­ar­ráðu­neyt­ið hef­ur und­an­farna mán­uði keypt hús­gögn úr hönn­un­ar­versl­un, sem þar til ný­lega hét Norr11, að and­virði rúm­lega tíu millj­óna króna. Um er að ræða sam­sett­an sófa, kaffi­borð, borð­stofu­borð og fleiri hús­gögn að and­virði 10,2 millj­óna króna. Þar af er 1,3 millj­óna króna sófi inni á skrif­stofu ráð­herra.
„Þetta er eins og að búa í einbýlishúsi“
4
VettvangurHjólhýsabyggðin

„Þetta er eins og að búa í ein­býl­is­húsi“

Berg­þóra Páls­dótt­ir, Bebba, hef­ur un­un af því að fá gesti til sín í hjól­hýs­ið og finnst þetta svo­lít­ið eins og að búa í ein­býl­is­húsi. Barna­börn­in koma líka í heim­sókn en þau geta ekki far­ið út að leika sér í hjól­hýsa­byggð­inni í Sæv­ar­höfð­an­um: „Þau skilja ekki af hverju við vor­um rek­in úr Laug­ar­daln­um og sett á þenn­an ógeðs­lega stað.“
Tilnefnd sem framúrskarandi ungur Íslendingur en verður send úr landi
5
Fréttir

Til­nefnd sem framúrsk­ar­andi ung­ur Ís­lend­ing­ur en verð­ur send úr landi

Til stend­ur að hin sýr­lenska Rima Charaf Eddine Nasr verði send úr landi. Hún var á dög­un­um ein af tíu sem til­nefnd voru til verð­laun­anna Framúrsk­ar­andi ung­ur Ís­lend­ing­ur í ár. Til­nefn­ing­una fékk hún fyr­ir sjálf­boða­liða­störf sem hún hef­ur unn­ið með börn­um. Hér á hún for­eldra og systkini en ein­ung­is á að vísa Rimu og syst­ur henn­ar úr landi.
Ný ógn við haförninn rís á Íslandi
6
Vindorkumál

Ný ógn við haförn­inn rís á Ís­landi

Hafern­ir falla blóð­ug­ir og vængja­laus­ir til jarð­ar í vindorku­ver­um Nor­egs sem mörg hver voru reist í og við bú­svæði þeirra og helstu flug­leið­ir. Hætt­an var þekkt áð­ur en ver­in risu og nú súpa Norð­menn seyð­ið af því. Sag­an gæti end­ur­tek­ið sig á Ís­landi því mörg þeirra fjöru­tíu vindorku­vera sem áform­að er að reisa hér yrðu á slóð­um hafarna. Þess­ara stór­vöxnu rán­fugla sem ómæld vinna hef­ur far­ið í að vernda í heila öld.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Hjóm og hávaði ársins 2024
Jón Kristinn Einarsson
PistillUppgjör ársins 2024

Jón Kristinn Einarsson

Hjóm og há­vaði árs­ins 2024

Jón Krist­inn Ein­ars­son, doktorsnemi í sagn­fræði við Há­skól­ann í Chicago, ger­ir upp ár­ið sem fer senn að líða. Eft­ir því sem hann dvel­ur meir í for­tíð­inni hafi mörg af þeim stóru frétta­mál­um sem heltek­ið hafa op­in­bera um­ræðu á Ís­landi tek­ið á sig mynd dægra­stytt­ing­ar fyr­ir fréttafíkla. Á með­an sitji stóru mál­in sem mestu máli skipta gjarn­an eft­ir á hak­an­um. Til að mynda um­hverf­is- og lofts­lags­mál­in.
Ópera eða þungarokk? - Áhrif smekks á viðhorf annarra til okkar
Samtal við samfélagið#8

Ópera eða þung­arokk? - Áhrif smekks á við­horf annarra til okk­ar

Hef­ur smekk­ur okk­ar áhrif á hvernig aðr­ir meta okk­ur? Mads Meier Jæ­ger, pró­fess­or við Kaup­manna­hafn­ar­skóla, svar­aði þeirri spurn­ingu á fyr­ir­lestri sem hann flutti ný­lega á veg­um fé­lags­fræð­inn­ar og hann ræddi rann­sókn­ir sín­ar í spjalli við Sigrúnu í kjöl­far­ið. Því hef­ur oft ver­ið hald­ið fram að meiri virð­ing sé tengd smekk sem telst til há­menn­ing­ar (t.d. að hlusta á óper­ur eða kunna að meta ostr­ur) en lægri virð­ing smekk sem er tal­inn end­ur­spegla lág­menn­ingu (t.d. að hlusta á þung­arokk eða vilja bara ost­borg­ara). Á svip­að­an hátt er fólk sem bland­ar sam­an há- og lág­menn­ingu oft met­ið hærra en þau sem hafa ein­ung­is áhuga á öðru hvoru form­inu. Með meg­in­d­leg­um og eig­ind­leg­um að­ferð­um sýn­ir Mads fram á að bæði sjón­ar­horn­in skipta máli fyr­ir hvernig fólk er met­ið í dönsku sam­fé­lagi. Dan­ir álíta til dæm­is að þau sem þekkja og kunna að meta hluti sem tengj­ast há­menn­ingu fær­ari á efna­hags­svið­inu og fólk ber meiri virð­ingu fyr­ir slík­um ein­stak­ling­um en þau sem að geta bland­að sam­an há-og lág­menn­ingu eru tal­in áhuga­verð­ari og álit­in hafa hærri fé­lags­lega stöðu. Þau Sigrún ræða um af hverju og hvernig slík­ar skil­grein­ing­ar hafa áhuga á mögu­leika okk­ar og tæki­færi í sam­fé­lag­inu. Þau setja nið­ur­stöð­urn­ar einnig í sam­hengi við stefnu­mót­un, en rann­sókn­ir Mads hafa með­al ann­ars ver­ið not­að­ar til að móta mennta­stefnu í Dan­mörku.
Öld „kellingabókanna“
Greining

Öld „kell­inga­bók­anna“

„Síð­asta ára­tug­inn hafa bæk­ur nokk­urra kvenna sem fara á til­finn­inga­legt dýpi sem lít­ið hef­ur ver­ið kann­að hér áð­ur flot­ið upp á yf­ir­borð­ið,“ skrif­ar Sal­vör Gull­brá Þór­ar­ins­dótt­ir og nefn­ir að í ár eigi það sér­stak­lega við um bæk­ur Guð­rún­ar Evu og Evu Rún­ar: Í skugga trjánna og Eldri kon­ur. Hún seg­ir skáld­kon­urn­ar tvær fara á dýpt­ina inn í sjálf­ar sig, al­gjör­lega óhrædd­ar við að vera gagn­rýn­ar á það sem þær sjá.
Jól gæludýranna
Samantekt

Jól gælu­dýr­anna

Að­vent­an get­ur ver­ið ynd­is­leg­ur tími. Við verj­um stund­um með okk­ar besta fólki, borð­um yf­ir okk­ur af alls kyns góð­gæti og njót­um allra jóla­ljós­anna sem tendra bæ­ina. Að sama skapi fylg­ir þess­um tíma mik­ið rót á hvers­deg­in­um. Við verj­um meiri tíma ut­an heim­il­is, eða inn­an veggja heim­il­is­ins, og það er oft meiri gesta­gang­ur í des­em­ber en aðra mán­uði árs­ins. En hvernig fer þessi tími í fer­fætta fjöl­skyldu­með­limi og hvað get­um við gert til þess að hugsa sem best um þau yf­ir jóla­tíð­ina?

Mest lesið undanfarið ár