Þessi grein birtist fyrir meira en 2 árum.

Neytendur

Borgar sig að stunda líkamsrækt á sumrin?

Sumarfrí ætti ekki að vera afsökun fyrir að hætta að hreyfa sig og sumir grípa jafnvel tækifærið og fjárfesta í sérstökum sumarkortum í líkamsrækt. En hvað kostar að æfa yfir sumartímann?

1. júní 2023 · 16:00

Erla María Markúsdóttir

erlamaria@heimildin.is

Á meðan sumir nota sumarfríið sem afsökun til að slaka á í heilsuræktinni líta aðrir á það sem tækifæri til að komast í form og jafnvel dusta rykið af óuppfylltum áramótaheitum.

Nokkrar líkamsræktarstöðvar bjóða upp á sérstök sumarkort. Þeirra á meðal er líkamsræktarstöðin Afrek þar sem boðið er upp á sumarkort fyrir 39.990 krónur sem gildir í tvo mánuði. Kaupandi ræður hvenær hann nýtir kortið á tímabilinu 15. maí til 31. ágúst. Sporthúsið býður einnig upp á sumarkort sem gildir frá 1. maí til 31. ágúst fyrir 19.990 krónur. Kortið gildir bæði í Kópavogi og í Reykjanesbæ. Sumarkort í Boot Camp eða CrossFit í Sporthúsinu eru ögn dýrari, 34.990 krónur.

Stærstu líkamsræktarstöðvarnar bjóða ekki upp á sérstök sumarkort en hægt er að kaupa þriggja mánaða kort. Í World Class kostar slíkt 39.990 krónur, sem veitir aðgang að öllum 18 stöðvum World Class ásamt aðgangi að átta sundlaugum víðs …

Kjósa

Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Deila

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið

Stjórnmál

Sagði sig úr skólaráði þegar Ársæll var ráðinn „af pólitískum ástæðum“

Kennari og fyrrverandi formaður Kennarasambands Íslands sagði sig úr skólaráði Borgarholtsskóla þegar Ársæll Guðmundsson var skipaður skólameistari. Sagði hann engan í ráðinu hafa talið hann hæfastan umsækjenda og fullyrti að ráðningin væri pólitísk. Ársæll segist rekja það beint til Ingu Sæland að hafa ekki fengið áframhaldandi ráðningu.

Innlent

Uppgjör að handan: „Mér fannst ég vera ærulaus, non grata, slaufað“

Æviminningar Karls Sigurbjörnssonar voru gefnar út á vikunum og má þar finna einstakt uppgjör við róstursama tíma þjóðkirkjunnar. Hér verður fjallað um kynferðisofbeldið sem upp kom og Karl tekst á við í minningum sínum.

Innlent

Uppgjör að handan: „Ég fann að Davíð hafði horn í síðu minni“

Karl Sigurbjörnsson biskup, lýsir andúð og kulda frá fyrrverandi forsætisráðherra landsins. Sérstaklega í tengslum við gagnrýni kirkjunnar á kjör fátækra, en ekki síst vegna eldfimrar smásögu sem varð að fréttamáli.

Fólkið í borginni

Gleðst í hvert skipti sem ég sé hann

Þegar Lars Mortensen frétti af fuglum hér á landi sem hafa varla sést í Evrópu skipulagði hann strax ferð hingað. Alla daga fylgist hann vel með fuglum og gleðst í hvert sinn sem hann sér sinn uppáhaldsfugl.

Greining

Sundrung hægri manna þegar fylgið mælist mest

Sjálfstæðisflokkurinn glímir við tilvistarkreppu þar sem Miðflokkurinn krafsar í þjóðernissinnaða kjósendur hans en Viðreisn í þá alþjóðasinnuðu. Bókun 35, útlendingamál og aðild að Evrópusambandinu eru meðal þess sem greinir þá að. Heimildin ræddi við kjörna fulltrúa flokkanna þriggja um átakalínurnar, þróun fylgisins og hvort flötur sé á samstarfi í hægri stjórn í framtíðinni.

Erlent

Fjöldi þekktra vörumerkja undir grun í rannsókn á þrælkunarvinnu á Ítalíu

Saksóknari á Ítalíu hefur óskað eftir ítarlegum gögnum frá fjölda þekktra tískuhúsa. Er það hluti af rannsókn þeirra á undirverktökum sem framleiða lúxusvörur þeirra. Grunur leikur á að kínverskir ríkisborgarar hafi verið gabbaðir í þrælkunarvinnu.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Stjórnmál

Þingmaður Sjálfstæðisflokks hnakkreifst við hóp kennara

Jón Pétur Zimsen, þingmaður Sjálfstæðisflokks og fyrrverandi skólastjóri, hvatti kennara til að hrista af sér hlekkina og hafna „elítunni“ í spjallhópi á Facebook. „Ertu móðguð, gæti ekki verið meira sama,“ svaraði hann þegar kennari sagði hann tala niður til kennarastéttarinnar.

Það sem ég hef lært

Tómas Þór Þórðarson

Baráttan við sjálfið

Tómas Þór Þórðarson sigraði óttann við almenningsálitið.

Stjórnmál

Sagði sig úr skólaráði þegar Ársæll var ráðinn „af pólitískum ástæðum“

Innlent

Uppgjör að handan: „Mér fannst ég vera ærulaus, non grata, slaufað“

Innlent

Uppgjör að handan: „Ég fann að Davíð hafði horn í síðu minni“

Úttekt

„Enginn alþjóðaflugvöllur með verri tengingu við áfangastað“

Í mörgum tilfellum er ódýrara fyrir landsmenn að keyra á bílum sínum upp á flugvöll og leggja frekar en að taka Flugrútuna. Nýleg rannsókn sýndi að aðeins hálft til eitt prósent þjóðarinnar nýti sér Strætó til að fara upp á flugvöll. Borgarfræðingnum Birni Teitssyni þykja samgöngur til og frá Keflavíkurflugvelli vera þjóðarskömm en leiðsögumaður líkti nýlegu ferðalagi sínu með Flugrútunni við gripaflutninga.

Mest lesið í mánuðinum

Dómsmál

Krafðist grafarþagnar á heimilinu

Réttarhöldum yfir Margréti Löf er lokið, en þar kom meðal annars fram að fjölskyldan tjáði sig að miklu leyti með bréfaskriftum út af meintri hljóðóbeit Margrétar, sem beindist að foreldrum hennar.

Innlent

Þorleifur Kamban látinn: „Einstaklega fjölhæfur og skapandi“

Þorleifur Kamban lést langt fyrir aldur fram en afrekaði margt. Hann var listamaður og grafískur hönnuður auk þess sem hann fékk verðlaun fyrir heimildarþáttaröð um barnsfæðingar.

Pistill

Sif Sigmarsdóttir

Það sem enginn segir á dánarbeði

Ef dagurinn í dag væri síðasti dagur ævi þinnar, hver væri mesta eftirsjáin?

Innlent

Sex leiðir til að þvætta peninga

Greiningardeild ríkislögreglustjóra hefur birt lista yfir leiðir sem farnar eru við peningaþvætti á Íslandi. Lögreglan telur nýlegan dóm staðfesta að peningaþvættisþjónusta sé seld af sérfræðingum hér á landi.

Stjórnmál

Þingmaður Sjálfstæðisflokks hnakkreifst við hóp kennara