Fólkið í borginni

Dáleiðslan og lögfræðin mótuðu hana

Sandra Grét­ars­dóttir lærði bæði lög­fræði og síðar dáleiðslu, svo­kall­aða með­ferð­ar­dá­leiðslu. Hvað dáleiðsl­una varðar hefur það mótað hana bæði að læra hana og beita henni og þannig hjálpa öðrum.

Dáleiðslan og lögfræðin mótuðu hana
Mynd: Golli
Birtist fyrir 3 árum.

„Ég heiti Sandra Grét­ars­dóttir og við erum á bóka­safn­inu í Sól­heimum. Ég er að ná í bók sem ég pant­aði og er mjög spennt að lesa og svo kíki ég í blöðin í leið­inni. Ég er búin að bíða spennt eftir henni, DJ-Bamba, og loks­ins er hún laus.

Það er svo margt sem hefur verið mér ofar­lega í huga, kannski heims­málin hvað mest. Ég vona það besta á þessu ári, að stríð­inu ljúki. Svo reyni ég að hugsa líka um það jákvæða og að vera bjart­sýn um að þetta ár verði gott ár, að öllu leyti, fyrir heim­inn, mig sjálfa og alla. Þetta verður frá­bært í alla staði, það er ekk­ert öðru­vísi. 

Líf mitt breytt­ist þegar ég eign­að­ist dóttur mína fyrir 35 árum síðan. Allt breytt­ist, ástin, ábyrgðin, já og vonin. Vonin um að heim­ur­inn yrði góður hennar vegna og fyrir okkur öll. Að henni myndi farn­ast vel. Það var klár­lega stærsta augna­blikið í mínu lífi. 

Það hefur svo margt mótað mig, ég veit ekki hvað mót­aði mig mest. Það er kannski námið sem maður var í. Ég var í háskóla­námi í lög­fræði. Samt sem áður, ég hef ekki unnið við það síð­ustu árin. Svo hef ég líka lært dáleiðslu. Það mót­aði mig ansi mikið. Það er það sem ég lærði, það er með­ferð­ar­dá­leiðsla. Sú aðferð sem ég nota er kölluð hug­ræn end­ur­for­ritun. Það mót­aði mig mjög mikið og heldur áfram að gera. Bæði að læra það og líka að hjálpa öðru fólki með því að dáleiða það. Ég hef séð miklar breyt­ingar á fólki eftir slíka með­ferð.“ 

Kjósa
4
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Fólkið í borginni

Mest lesið

Ástleysið er sárt
3
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

„Margt sem ég hef séð situr í mér“
4
Viðtal

„Margt sem ég hef séð situr í mér“

Þegar Halla Bergþóra Björns­dóttir varð fyrst kvenna til þess að sinna lög­gæslu á Húsavík fékk hún að heyra að konur ættu ekk­ert erindi í lög­regl­una. Hún lét það ekki á sig fá, varð lög­reglu­stjóri og loks rík­is­lög­reglu­stjóri. Starfið hefur breytt henni, enda hefur hún komið að erf­iðum málum og fengið hót­anir. Á sama tíma hefur hún öðl­ast skarp­ari sýn á lífið, sterk­ari löngun til að gera gagn og fundið fyrir þakk­læti fyrir allt það góða.

Mest lesið í mánuðinum

Snýr aftur í hjúkrunarfræði eftir heilablæðingu
5
ViðtalLífið á Grensás

Snýr aftur í hjúkr­un­ar­fræði eftir heila­blæð­ingu

Við­bragðs­að­ilar héldu að Björn Ólafur Har­alds­son væri útúr­dóp­aður þegar hann lá á gólf­inu með blæð­ingu í heila. Hann var 21 árs og í hjúkr­un­ar­fræði­námi þegar áfallið reið yfir og þurfti ítrekað að leið­rétta mis­tök ófag­lærðs starfs­fólks á heil­brigð­is­stofn­unum. Nú stefnir hann á að klára námið og koma sterk­ari til baka.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Ástleysið er sárt
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.
Rógburður og ruglingur í kosningabaráttunni í Bandaríkjunum
ErlentBandaríki Trumps

Róg­burður og rugl­ingur í kosn­inga­bar­átt­unni í Banda­ríkj­unum

Rang­færslum var dreift með orðrómi um veik­indi fram­bjóð­anda, kosn­inga­aug­lýs­ing birt­ist í rangri borg og grun­sam­legar send­ingar til kosn­inga­skrif­stofu inni­héldu duft. Allt setti þetta svip sinn á kosn­inga­bar­átt­una í Banda­ríkj­unum und­an­farna viku. Í ofaná­lag hefur Donald Trump for­seti boðað pen­inga­greiðslur til kjós­enda skömmu fyrir þing­kosn­ing­arnar 3. nóv­em­ber.

Mest lesið undanfarið ár