Það var fyrir nokkrum árum, um það leyti sem Ragnheiður Dögg Agnarsdóttir hafði nýlega stofnað Heilsufélagið, að hún setti saman Lífsgæðadagbókina og gaf hana út á eigin kostnað. Markmiðið var að aðstoða viðskiptavini hennar, sem margir voru stjórnendur í íslensku atvinnulífi, við að koma reiðu á líf sitt. Bókin var mikið nýtt og fyrr en varði stóð kassinn sem áður hafði verið fullur af bókum tómur á skrifstofunni hjá henni. Þegar Ragnheiður svo kynntist Dögg Hjaltalín, eiganda bókaútgáfunnar Sölku, barst Lífsgæðadagbókin í tal og var þá tekin ákvörðun um að gefa bókina út á ný. Bókin nýtist að sögn Ragnheiðar meðal annars þeim sem hafa þörf á að koma jafnvægi á vinnu og einkalíf. „Margir sem hafa leitað til mín eru í skuld við sjálfa sig og aðra. Margir þeirra hafa gengið of mikið á sín gæði til að geta notið hversdagsins. Það er því miður algengt að ætla sér …
„Það er ekki lengur töff að vera ómissandi“
Nýverið kom Lífsgæðadagbókin út hjá bókaútgáfunni Sölku en markmið hennar er að hjálpa fólki að hámarka lífsgæði sín og ná markmiðum án þess að vera stöðugt í kapphlaupi við tímann. Hugmyndina að bókinni á Ragnheiður Dögg Agnarsdóttir, stofnandi Heilsufélagsins, en hún hefur sjálf nýtt aðferðir bókarinnar í störfum sínum sem ráðgjafi og til þess að hámarka sín eigin lífsgæði.
Birtist upphaflega í Stundinni fyrir 6 árum.
Mest lesið
1
Dekk og líkamsrækt skila milljónum í kassann
Framkvæmdastjóri Dekkjahallarinnar og eigandi líkamsræktar verma toppsætin yfir þau tekjuhæstu á Austurlandi í ár.
2
„Af hverju situr þú þá hér í þessu láglaunastarfi?“
Þóra Jakobína Olsen Hrafnsdóttir fékk spurningu sem hún gat ekki svarað, fór heim og íhugaði svarið. Í kjölfarið breytti líf hennar um stefnu.
3
Vegagerðin segir blátt skilti vara við aðstæðum
Vegagerðin segir að hún hafi aukið merkingar eftir banaslys árið 2007. Rannsóknarnefnd sagði merkingu um hættulega beygju ábótavant. Þá merkingu vantar enn, en Vegagerðin telur blátt skilti vara við aðstæðum.
4
Meðaljón hátekjulistans er miðaldra Jón
Til að komast inn á hátekjulistann eru líkurnar með þér ef þú heitir Jón og ert á sextugsaldri. Heimildin tók saman áhugaverða tölfræði.
5
Grænland og ESB innsigla samstarf
„Gríðarlegar“ fjárfestingar frá Evrópusambandinu boðaðar á Grænlandi, sem verður „sífellt mikilvægara fyrir ESB“.
6
Lára Ómarsdóttir
Við höfum stjórn á sumu en öðru ekki
Lífið er rússíbanareið. Það hendir í okkur alls konar verkefnum. En jafnvel verkefni eins og veikindi, áföll eða áskoranir hafa á endanum gert mér gott.
Mest lesið
-
1Dekk og líkamsrækt skila milljónum í kassann
Framkvæmdastjóri Dekkjahallarinnar og eigandi líkamsræktar verma toppsætin yfir þau tekjuhæstu á Austurlandi í ár. -
2
„Af hverju situr þú þá hér í þessu láglaunastarfi?“
Þóra Jakobína Olsen Hrafnsdóttir fékk spurningu sem hún gat ekki svarað, fór heim og íhugaði svarið. Í kjölfarið breytti líf hennar um stefnu. -
3
Vegagerðin segir blátt skilti vara við aðstæðum
Vegagerðin segir að hún hafi aukið merkingar eftir banaslys árið 2007. Rannsóknarnefnd sagði merkingu um hættulega beygju ábótavant. Þá merkingu vantar enn, en Vegagerðin telur blátt skilti vara við aðstæðum. -
4
Meðaljón hátekjulistans er miðaldra Jón
Til að komast inn á hátekjulistann eru líkurnar með þér ef þú heitir Jón og ert á sextugsaldri. Heimildin tók saman áhugaverða tölfræði. -
5
Grænland og ESB innsigla samstarf
„Gríðarlegar“ fjárfestingar frá Evrópusambandinu boðaðar á Grænlandi, sem verður „sífellt mikilvægara fyrir ESB“. -
6
Lára Ómarsdóttir
Við höfum stjórn á sumu en öðru ekki
Lífið er rússíbanareið. Það hendir í okkur alls konar verkefnum. En jafnvel verkefni eins og veikindi, áföll eða áskoranir hafa á endanum gert mér gott. -
7
Pútín fundar um endalok Úkraínustríðsins
Bandarískir erindrekar, tengdasonur Trumps og viðskiptafélagi, sátu í þrjá tíma með Vladimír Pútín í kvöld. -
8
„Frelsið er besta ávöxtunin sem peningar gefa manni“
Hjónin Georg Lúðvíksson og Kristrún Tinna Gunnarsdóttir þýddu bókina Sálfræði peninganna - sígildar lexíur um auðlegð, græðgi og hamingju. Bókin hefur farið sigurför um heiminn en þar er ekki fjallað um leiðir til að græða heldur er viðfangsefnið nálgast út frá nýju sjónarhorni. Georg segir að einmitt þess vegna hafi bókin kallað sterkt á þau hjónin. -
9
Bragi Páll Sigurðarson
SPEGILL!
Spámenn sem heimsækja jörðina vara allir sérstaklega við auðsöfnun. Hvers vegna ætli það sé? -
10
„Lífið snýst ekki bara um frí“
Erik Jensen seldi Kaupfélagi Skagfirðinga sláturhúsið sitt í fyrra. Fjölskyldan vann frá morgni til kvölds, sjö daga vikunnar, og því mikil viðbrigði að selja fjölskyldufyrirtækið og vörumerki þess, B. Jensen. „Það er skrítið að sjá ekki nafnið sitt lengur,“ segir Erik.
Mest lesið í vikunni
1
Hvað gerðist á Krýsuvíkurvegi?
Ökumaður bifreiðar sem hafnaði utan vegar á Krísuvíkurveginum, þar sem þrennt lét lífið, var á 233 kílómetra hraða samkvæmt appi sem ungmenni nota sín á milli til þess að fylgjast með hraðatölum.
2
Fjárfestir í foreldrahúsum
Markús Máni Skúlason er 24 ára og því yngsti karlmaðurinn á hátekjulistanum í ár. Hann byrjaði að fjárfesta 18 ára og segir að á yngri árunum sé mikilvægt að „vera duglegur að endurfjárfesta“ og ekki eyða því sem maður hefur safnað.
3
Þrjú ungmenni látin eftir slys á Krýsuvíkurvegi
Piltur og tvær stúlkur létust í slysi í nótt.
4
Boða til minningarstunda fyrir hin látnu
Greint hefur verið frá nöfnum tveggja ungmenna sem létust í bílslysi aðfaranótt mánudags. Þau voru 16 ára og 21 árs gömul. Þriðja stúlkan var fædd árið 2007.
5
Sveitarstjóri með 752 milljónir í árstekjur seldi bát og kvóta
Eyrún Ingibjörg Sigþórsdóttir, sveitarstjóri Dalvíkurbyggðar, er í 20. sæti Hátekjulistans í ár. Hún og maðurinn hennar seldu bát sem gerður var út frá Tálknafirði til Ísafjarðar. Verðmæti kvótans var áætlað vel yfir hálfan milljarð.
6
Tvö banaslys á nákvæmlega sama stað á Krýsuvíkurveginum
Fjórir hafa látist á nákvæmlega sama stað á Krýsuvíkurvegi síðustu 20 ár. Í rannsókn kom fram að merkingum um hættulega beygju væri ábótavant. Enn eru engar slíkar merkingar á vegkaflanum og merking gefur til kynna að leiðin sé bein.
Mest lesið í mánuðinum
1
Hvað gerðist á Krýsuvíkurvegi?
Ökumaður bifreiðar sem hafnaði utan vegar á Krísuvíkurveginum, þar sem þrennt lét lífið, var á 233 kílómetra hraða samkvæmt appi sem ungmenni nota sín á milli til þess að fylgjast með hraðatölum.
2
Skattadrottning með 1,4 milljarða í árstekjur
Aðalheiður S. Gunnarsdóttir er eina konan með yfir milljarð í árstekjur á Hátekjulista Heimildarinnar í ár. Fjórar af tíu tekjuhæstu konum landsins tengjast útgerðum.
3
Fleiri spurningar vakna um samband Trumps við aðstoðarkonu
„Þú ert allt sem skiptir mig máli,“ sagði aðstoðarkona Bandaríkjaforseta við hann. „Þegiðu,“ sagði Trump við fréttakonu sem spurði út í málið.
4
Fjárfestir í foreldrahúsum
Markús Máni Skúlason er 24 ára og því yngsti karlmaðurinn á hátekjulistanum í ár. Hann byrjaði að fjárfesta 18 ára og segir að á yngri árunum sé mikilvægt að „vera duglegur að endurfjárfesta“ og ekki eyða því sem maður hefur safnað.
5
Þrjú ungmenni látin eftir slys á Krýsuvíkurvegi
Piltur og tvær stúlkur létust í slysi í nótt.
6
Þegar nei-ið náði yfirhöndinni
Halldór Benjamín Þorbergsson fór af árshlutafundi Heima yfir á sviðið á Austurvelli, þar sem hann gat fagnað viðsnúningi unga fólksins.
Mest lesið í mánuðinum
-
1
Hvað gerðist á Krýsuvíkurvegi?
Ökumaður bifreiðar sem hafnaði utan vegar á Krísuvíkurveginum, þar sem þrennt lét lífið, var á 233 kílómetra hraða samkvæmt appi sem ungmenni nota sín á milli til þess að fylgjast með hraðatölum. -
2
Skattadrottning með 1,4 milljarða í árstekjur
Aðalheiður S. Gunnarsdóttir er eina konan með yfir milljarð í árstekjur á Hátekjulista Heimildarinnar í ár. Fjórar af tíu tekjuhæstu konum landsins tengjast útgerðum. -
3
Fleiri spurningar vakna um samband Trumps við aðstoðarkonu
„Þú ert allt sem skiptir mig máli,“ sagði aðstoðarkona Bandaríkjaforseta við hann. „Þegiðu,“ sagði Trump við fréttakonu sem spurði út í málið. -
4
Fjárfestir í foreldrahúsum
Markús Máni Skúlason er 24 ára og því yngsti karlmaðurinn á hátekjulistanum í ár. Hann byrjaði að fjárfesta 18 ára og segir að á yngri árunum sé mikilvægt að „vera duglegur að endurfjárfesta“ og ekki eyða því sem maður hefur safnað. -
5
Þrjú ungmenni látin eftir slys á Krýsuvíkurvegi
Piltur og tvær stúlkur létust í slysi í nótt. -
6
Þegar nei-ið náði yfirhöndinni
Halldór Benjamín Þorbergsson fór af árshlutafundi Heima yfir á sviðið á Austurvelli, þar sem hann gat fagnað viðsnúningi unga fólksins. -
7
Ökuþórinn sem varð skattakóngur
Daníel Sigurðsson hefur unnið sleitulaust að því að byggja upp kranafyrirtækið sitt ásamt því að keppa í rallíi. Með sölu á fyrirtæki sínu varð hann skattakóngur Íslands fyrir árið 2025. -
8
„Ósönn frétt“ á forsíðu Morgunblaðsins, segja prófessorar sem vitnað var til
Lagaprófessorar sem Morgunblaðið vitnar í um Evrópusambandið senda frá sér yfirlýsingu eftir að blaðið birti ósanna staðhæfingu um álitsgerð þeirra varðandi ESB. -
9
Ísland hluti af áætlun bandarískra olíumanna á Grænlandi
Bandarískt fyrirtæki með tengingar við Donald Trump hyggst bora eftir olíu á Grænlandi þrátt fyrir skort á leyfi. Sjónvarpsmaðurinn Dr. Phil verður með í för og tæki verða flutt í gegnum Ísland af umdeilda stórfyrirtækinu Halliburton. -
10
Hvar eru skattgreiðslur þeirra auðugustu?
Margir þeirra efstu á Hátekjulista Heimildarinnar í ár seldu fyrirtæki sem þeir höfðu byggt upp í áratugi og fengu einskiptis hagnað. Kerfið gerir hins vegar auðugustu Íslendingum auðvelt að halda arði og hagnaði af eignasölu inni í félögum sínum án þess að greiða af þeim skatt. Ríkið borgaði útsvar þeirra á listanum sem eingöngu voru með fjármagnstekjur.
Athugasemdir