Aðeins meira um -leysi

Tísk­an að fjar­lægja inni­halds­efni úr mat get­ur leitt til sjálfs­blekk­inga, blekk­inga eða óbragðs.

Aðeins meira um -leysi

Ég hef fengið ansi margar fyrirspurnir um mat og ýmislegt matartengt í gegnum tíðina. Sumar um einfalda hluti eða grundvallaratriði, sumar um flóknari eða sérhæfðari hluti, sumar um matarvenjur, geymsluþol, bökunartíma, kryddjurtaræktun, gæludýrafóðurgerð, síldarsöltun og – ja, eiginlega bara alla skapaða hluti. Sumar hafa verið um hluti sem ég gjörþekki og hef kunnað skil á síðan ég var smástelpa, aðrar um hluti sem ég er satt að segja afskaplega fáfróð um (til dæmis síldarsöltun). En ég hef nú yfirleitt reynt að leysa úr því sem til mín er beint eftir bestu getu, eða vísa allavega á einhverja sem gætu vitað svör.

Marensbotn úr lofti?

Sumar spurningarnar hafa verið svolítið undarlegar – eða mér hefur þótt það en fyrirspyrjandanum líklega ekki. Þó held ég að langundarlegasta spurningin sem ég hef fengið hafi verið hafi verið þessi: Veistu nokkuð um uppskrift að sykur- og eggjalausum marensbotni?

Nú er marens í sinni einföldustu mynd samansettur úr þremur þáttum, sem eru eggjahvítur, sykur og loft. Og það er alveg ljóst hvað eftir er þegar eggjahvíturnar og sykurinn eru tekin út. Svo að þessari spurningu gat ég með góðri samvisku svarað: nei, ég veit ekki um neina uppskrift að eggja- og sykurlausum marens.

Það er langt síðan þetta var og mikið hefur gerst í matarheiminum – ja, eða gervimatarheiminum. Ýmiss konar sykurlíki og sætuefni hafa komið fram, svo og eggjalíki og margt annað, og ég efast ekki um að nú sé hægt að baka eitthvað úr þessu og kalla það marens. Og það getur verið að þetta minni dálítið á marens og það getur vel verið að þetta sé meira að segja gott, allavega ef maður er hrifinn af marens og vill gjarnan telja sér trú um að þetta sé bara víst marens og maður geti haldið áfram að borða hann þrátt fyrir eggja- og sykurleysið.

Getur pizza verið gerð úr blómkáli?

Þetta er bara ekki marens. Marens er vel skilgreint hugtak og eitthvað sem gert er úr eggjalíki og sykurlíki verður aldrei marens, ekki frekar en að blómkálsbotn eða eggjabotn með pizzuáleggi verður pizza. Það getur verið alveg ágætur matur en er komið ansi langt frá pizzunni – en ég skrifa þetta reyndar stödd í Róm, þar sem pizzur eru teknar mjög alvarlega og matseðlinum á pizzeríunum er oftast skipt í pizza rosso og pizza bianco – með eða án tómatsósu – og ég sé ekki alveg fyrir mér pizza cavolifiore í þeim félagsskap. Fyrir mér er þetta svolítið eins og kjötlausar kjötbökur.

En heyrðu, spyr kannski einhver, varst þú ekki að gefa út bók um sykurlaust sætmeti? Ójú, og það er einmitt þess vegna sem ég er búin að vera mikið að velta þessum hlutum fyrir mér að undanförnu. Ég veit að það er ákveðin mótsögn í þessu. Ég get reyndar bjargað mér fyrir horn með því að benda á að ég er fyrst og fremst að benda á leiðir til að forðast viðbættan sykur og verksmiðjuframleidd sætuefni en nota ávexti í staðinn (og nei, það er engin marensuppskrift í bókinni), en það sama má örugglega segja um blómkálspizzuna og annað slíkt. 

Ber maturinn ábyrgð?

Ég var áðan að fletta ensku tímariti sem heitir Free-From Heaven. Fallegar myndir og girnilegar uppskriftir en mér finnst samt pínulítið dapurlegt að sjá að því sé líkt við himnaríki að losna við hinar og þessar fæðutegundir. Mér finnst visst áhyggjuefni hvað mataruppskriftir og umfjöllun um mat er farin að beinast mikið að því að forðast eða útiloka alveg ákveðna þætti úr mat. Að gera matinn að sökudólgi eða blóraböggli – og þar er ég auðvitað sek líka. Sumir þurfa þess vissulega með vegna sjúkdóma, óþols eða annars og sumir telja sig bæta heilsuna, losna við meltingarvandamál og annað ef þeir sleppa ákveðnum fæðutegundum eða fæðuflokkum. Sjálf hætti ég að borða sykur vegna þess að blóðsykurinn var orðinn óeðlilega hár. En ég veit vel að það var ekki sykrinum að kenna, heldur mér.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir.

Mest lesið

„Við ætlum ekki að vakna upp við þá martröð“
4
Innlent

„Við ætl­um ekki að vakna upp við þá mar­tröð“

Nú­tím­inn birti yf­ir­lýs­ingu frá nafn­laus­um ein­stak­lingi sem seg­ist bera ábyrgð á því að hafa mál­að yf­ir hinseg­in fán­ann á kirkjutröpp­um Grafa­vogs­kirkju. Þar seg­ist hann hafa vilj­að sjá við­brögð­in við því sem hann kall­ar „mynd­list­ar­gjörn­ing“. Ráð­herra gef­ur lít­ið fyr­ir þessi skrif og seg­ir ras­ista vilja end­ur­skil­greina ís­lenska fán­ann. Hún hvet­ur fólk til að standa gegn sundr­ungu.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Sagt upp í Ráðhúsinu þar sem hún lá á bráðamóttöku
1
Innlent

Sagt upp í Ráð­hús­inu þar sem hún lá á bráða­mót­töku

Þeg­ar Hólm­fríð­ur Helga Sig­urð­ar­dótt­ir lagði hjólandi af stað í vinn­una í síð­ustu viku grun­aði hana ekki hvað var í vænd­um. Hún varð fyr­ir bíl og þar sem hún lá slös­uð á bráða­mót­töku var henni sagt upp störf­um sem upp­lýs­inga­full­trúi í Ráð­hús­inu. Hún seg­ir frá því þeg­ar hún fékk „ tvö rot­högg á ein­um ör­laga­rík­um degi“.

Mest lesið í mánuðinum

Milljarða fjárfestingar Guðbjargar sem ekki sjást í skýrslunni
1
Úttekt

Millj­arða fjár­fest­ing­ar Guð­bjarg­ar sem ekki sjást í skýrsl­unni

Við­skipta­veldi Guð­bjarg­ar Matth­ías­dótt­ur bygg­ir fyrst og fremst á hagn­aði í sjáv­ar­út­vegi. Frá því að hún sett­ist í stjórn Ís­fé­lags­ins hafa nærri 15 millj­arð­ar streymt úr Ís­fé­lag­inu í Vest­manna­eyj­um til Guð­bjarg­ar og fjöl­skyldu. Hvorki hún né fjár­fest­ing­ar henn­ar koma fram í skýrslu sem unn­in var að beiðni Al­þing­is um eign­ir, eig­end­ur og fjár­fest­ing­ar stærstu út­gerð­ar­fé­laga lands­ins.
Samherjabörnin greiddu lán foreldra sinna með eignarhlut í stærsta eiganda Samherja
3
Viðskipti

Sam­herja­börn­in greiddu lán for­eldra sinna með eign­ar­hlut í stærsta eig­anda Sam­herja

Lán­ið sem Þor­steinn Már Bald­vins­son og Helga Stein­unn Guð­munds­dótt­ir veittu börn­um sín­um til að kaupa nærri helm­ings hlut í Sam­herja af þeim hef­ur ver­ið gert upp. Börn­in, þau Bald­vin, for­stjóri Sam­herja, og Katla Þor­steins­börn eru nú orðn­ir með­eig­end­ur for­eldra sinna í fé­lög­un­um sem lán­uðu þeim fyr­ir kaup­un­um. Sam­þykkt­ir fé­lags­ins tryggja þeim fast­ar arð­greiðsl­ur úr K&B á hverju ári.
Halldór Jörgen Olesen
5
Aðsent

Halldór Jörgen Olesen

Hver borg­ar fyr­ir arð­semi bank­anna?

Ís­lensku bank­arn­ir græða nærri tvö­falt meira á hverri lán­aðri krónu en evr­ópsk­ir bank­ar. Há­ir stýri­vext­ir Seðla­bank­ans juku hagn­að­inn, en bjuggu hann ekki til. Skýr­ing­in ligg­ur í þrennu: að­eins þrír stór­ir bank­ar skipta mark­aðn­um á milli sín, verð­tryggð lán færa verð­bólgu­áhætt­una frá bönk­un­um yf­ir á heim­il­in, og krón­an lok­ar land­inu fyr­ir sam­keppni að ut­an. Töl­urn­ar stand­ast skoð­un og spurn­ing­arn­ar sem þær vekja gera það líka.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Mest lesið undanfarið ár