Þessi grein birtist fyrir rúmlega 11 mánuðum.

Hlaupavefur í 28 ár

Á þessu ári verð­ur hlaup.is vef­ur­inn 28 ára, en fyrsta út­gáfa af hlaup.is vefn­um birt­ist 13. ág­úst 1996. Vef­ur­inn byrj­aði smátt en hef­ur síð­an vax­ið hægt og síg­andi og ver­ið fyrst og fremst áhuga­mál um­sjón­ar­manns, Torfa H. Leifs­son­ar.

Hlaupavefur í 28 ár

Hlaupablaðið fylgir Heimildinni sem kom út í dag og er í samstarfi við Hlaup.is. Hugmyndin með hlaup.is var að vera miðstöð upplýsinga og fróðleiks fyrir alla þá sem stunda hlaup að einhverju marki, sér til heilsubótar, ánægju og/eða sem keppnisfólk. 

Þrjár útgáfur af hlaup.is hafa litið dagsljósið og sú síðasta sem er í gangi núna var sett í loftið í ágúst 2020.

Á hlaup.is er hlaupadagskráin birt í heild sinni ásamt úrslitum úr öllum hlaupum á Íslandi. Til stendur að setja inn úrslit í hlaupum frá árinu 1986, en þeirri vinnu er ólokið. Einnig eru birtir tímar Íslendinga sem fara í hlaup erlendis. Með skráningu á úrslitum verður til svokallaður Ársbesti listi, en á honum eru bestu tímar ársins í 5 km, 10 km, hálfu maraþoni og maraþoni listaðir upp í karla- og kvennaflokki. 

Hlaup.is tekur myndir í fjölmörgum hlaupum og birtir þær á vefnum. Hlauparar geta þar skoðað og keypt myndir af sér í hinum ýmsu hlaupum.

Hægt er að komast inn á Mínar síður hlaup.is með rafrænum skilríkjum. Þar er hægt að sjá lista yfir öll úrslit viðkomandi hlaupara og allar myndir sem hann hefur merkt sem sínar myndir. Þannig byggist upp safn úrslita og mynda af hlaupara sem hann getur nálgast á einfaldan hátt.

Í Hlaupadagskrá hlaup.is og 2XU er ítarlegar lýsingar á öllum hlaupum og þar geta hlauparar skráð sig í hin ýmsu hlaup.

Hlaup.is flytur líka fréttir af hlaupatburðum og hlaupurum og tekur viðtöl við hina ýmsu hlaupara til birtingar. Mikið magn af fróðleik hefur safnast upp á vefnum sem hægt er að skoða, lesa og hlusta á.

Viltu fá aðhald, leiðsögn og síðast en ekki síst félagsskap? Hægt er að finna lista yfir alla hlaupahópa á landinu á hlaup.is.

Allir hlauparar sem taka þátt í hlaupum á Íslandi eiga þess kost að gefa hlaupunum einkunnir á hlaup.is og koma þannig ábendingum til hlauphaldara um hvað megi betur fara í hlaupunum.

Á hverju ári fer fram val á Langhlaupara ársins ásamt vali á Götuhlaupi og Utanvegahlaupi ársins. Í vali á hlaupum ársins geta hlauparar gefið einstaka þáttum einkunn og myndað þannig endanlega einkunnagjöf fyrir viðkomandi hlaup.

Hlaup.is hefur um 15 ára skeið haldið tveggja kvölda námskeið með einum verklegum tíma fyrir hlaupara, þar sem farið er yfir alla þætti þjálfunar og hvað þarf til að verða betri hlaupari og ná meiri árangri í hlaupum. Fáðu nánari upplýsingar á hlaup.is um námskeiðin. Hlaup.is er líka með styttri fyrirlestra og kynningar fyrir fyrirtæki.

Hlaup.is vefurinn er í stöðugri þróun. Fjöldi skemmtilegra viðbóta fyrir hinn almenna hlaupara er í bígerð og til að styðja við frekari þróun á vefnum getur þú gerst styrktaraðili hlaup.is, sjá nánar styrktarsíðu á hlaup.is.

Bakhjarlar hlaup.is eru Útilíf og Fætur toga. 
Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Hlaupablaðið 2024

„Ótrúlega falleg framtíðarsýn“ að hlaupa með pabba sínum á níræðisaldri
ViðtalHlaupablaðið 2024

„Ótrú­lega fal­leg fram­tíð­ar­sýn“ að hlaupa með pabba sín­um á ní­ræðis­aldri

Rann­veig Haf­berg hélt að hún gæti aldrei byrj­að að hlaupa. Hún létt­ist um 38 kíló á einu og hálfu ári með breyttu mataræði og hleyp­ur vænt­an­lega sitt tí­unda of­ur­m­ara­þon á Lauga­veg­in­um í sum­ar. Ey­steinn Haf­berg, fað­ir henn­ar, byrj­aði að hlaupa um sjö­tugt eft­ir hjarta­áfall. Hann er orð­inn fræg fyr­ir­mynd í ís­lenska hlaupa­heim­in­um. Móð­ir henn­ar er líka byrj­uð að hlaupa. Og barna­börn­in.
Hvað gerist í huganum þegar við hreyfum okkur?
ViðtalHlaupablaðið 2024

Hvað ger­ist í hug­an­um þeg­ar við hreyf­um okk­ur?

„Mögn­uð“ breyt­ing verð­ur á hug­an­um þeg­ar við hreyf­um okk­ur. Hreyf­ing virk­ar eins og þung­lynd­is­lyf á þau sem glíma við vægt eða miðl­ungs þung­lyndi. Endorfín, sem fást við hlaup, hafa áhrif á túlk­un til­finn­inga, deyfa sárs­auka og valda sælu­til­finn­ingu. Steinn B. Gunn­ars­son íþrótta- og lýð­heilsu­fræð­ing­ur veit­ir inn­sýn í áhrif­in og ráð til að fá hug­ann til að halda sig við hreyf­ing­una.

Mest lesið

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Mest lesið í mánuðinum

Sælukot hagnast um tugi milljóna en starfsfólk og foreldrar lýsa skorti
4
Rannsókn

Sælu­kot hagn­ast um tugi millj­óna en starfs­fólk og for­eldr­ar lýsa skorti

Einka­rekni leik­skól­inn Sælu­kot, sem hef­ur feng­ið millj­arð króna í op­in­ber fram­lög síð­asta ára­tug, hef­ur hagn­ast vel og nýtt pen­ing­ana til að kaupa fast­eign­ir fyr­ir stjórn­ar­for­mann­inn. Stjórn­end­ur leik­skól­ans segja mark­mið­ið vera að ávaxta rekstr­araf­gang, en fyrr­ver­andi starfs­menn og for­eldr­ar nem­enda kvarta und­an langvar­andi skorti. Skól­an­um var ný­lega lok­að tíma­bund­ið vegna óþrifn­að­ar og mein­dýra.
Hollt mataræði lykilatriði að góðri heilsu
6
Fréttir

Hollt mataræði lyk­il­at­riði að góðri heilsu

Ax­el F. Sig­urðs­son, sér­fræð­ing­ur í hjarta­lækn­ing­um, hef­ur skoð­að tengsl fæðu og lífs­stíls við sjúk­dóma, einkum hjarta- og æða­sjúk­dóma. Tal­að hef­ur ver­ið um að lífs­stíls­sjúk­dóm­ar séu stærsta ógn­in við heilsu fólks og heil­brigðis­kerfi til næstu ára­tuga. Ax­el seg­ir að fólk geti breytt miklu með hollu mataræði og hreyf­ingu. Fé­lags­leg tengsl séu líka mik­il­væg. Hann ráð­legg­ur hreina fæðu til að sporna við kvill­um.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Mest lesið undanfarið ár