Hlaupavefur í 28 ár

Á þessu ári verður hlaup.is vef­ur­inn 28 ára, en fyrsta útgáfa af hlaup.is vefnum birt­ist 13. ágúst 1996. Vefurinn byrj­aði smátt en hefur síðan vaxið hægt og síg­andi og verið fyrst og fremst áhuga­mál umsjón­ar­manns, Torfa H. Leifs­sonar.

Hlaupavefur í 28 ár

Hlaupa­blaðið fylgir Heim­ild­inni sem kom út í dag og er í sam­starfi við Hlaup.is. Hug­myndin með hlaup.is var að vera mið­stöð upp­lýs­inga og fróð­leiks fyrir alla þá sem stunda hlaup að ein­hverju marki, sér til heilsu­bótar, ánægju og/eða sem keppn­is­fólk. 

Þrjár útgáfur af hlaup.is hafa litið dags­ljósið og sú síð­asta sem er í gangi núna var sett í loftið í ágúst 2020.

Á hlaup.is er hlaupa­dag­skráin birt í heild sinni ásamt úrslitum úr öllum hlaupum á Íslandi. Til stendur að setja inn úrslit í hlaupum frá árinu 1986, en þeirri vinnu er ólokið. Einnig eru birtir tímar Íslend­inga sem fara í hlaup erlendis. Með skrán­ingu á úrslitum verður til svo­kall­aður Ársbesti listi, en á honum eru bestu tímar árs­ins í 5 km, 10 km, hálfu mara­þoni og mara­þoni listaðir upp í karla- og kvenna­flokki. 

Hlaup.is tekur myndir í fjöl­mörgum hlaupum og birtir þær á vefnum. Hlauparar geta þar skoðað og keypt myndir af sér í hinum ýmsu hlaupum.

Hægt er að kom­ast inn á Mínar síður hlaup.is með raf­rænum skil­ríkjum. Þar er hægt að sjá lista yfir öll úrslit við­kom­andi hlaupara og allar myndir sem hann hefur merkt sem sínar myndir. Þannig bygg­ist upp safn úrslita og mynda af hlaupara sem hann getur nálg­ast á ein­faldan hátt.

Í Hlaupa­dag­skrá hlaup.is og 2XU er ítar­legar lýs­ingar á öllum hlaupum og þar geta hlauparar skráð sig í hin ýmsu hlaup.

Hlaup.is flytur líka fréttir af hlaup­at­burðum og hlaup­urum og tekur við­töl við hina ýmsu hlaupara til birt­ingar. Mikið magn af fróð­leik hefur safn­ast upp á vefnum sem hægt er að skoða, lesa og hlusta á.

Viltu fá aðhald, leið­sögn og síð­ast en ekki síst félags­skap? Hægt er að finna lista yfir alla hlaupa­hópa á land­inu á hlaup.is.

Allir hlauparar sem taka þátt í hlaupum á Íslandi eiga þess kost að gefa hlaup­unum ein­kunnir á hlaup.is og koma þannig ábend­ingum til hlaup­hald­ara um hvað megi betur fara í hlaup­unum.

Á hverju ári fer fram val á Lang­hlaupara árs­ins ásamt vali á Götu­hlaupi og Utan­vega­hlaupi árs­ins. Í vali á hlaupum árs­ins geta hlauparar gefið ein­staka þáttum ein­kunn og myndað þannig end­an­lega ein­kunna­gjöf fyrir við­kom­andi hlaup.

Hlaup.is hefur um 15 ára skeið haldið tveggja kvölda nám­skeið með einum verk­legum tíma fyrir hlaupara, þar sem farið er yfir alla þætti þjálf­unar og hvað þarf til að verða betri hlaup­ari og ná meiri árangri í hlaupum. Fáðu nán­ari upp­lýs­ingar á hlaup.is um nám­skeiðin. Hlaup.is er líka með styttri fyr­ir­lestra og kynn­ingar fyrir fyr­ir­tæki.

Hlaup.is vef­ur­inn er í stöðugri þróun. Fjöldi skemmti­legra við­bóta fyrir hinn almenna hlaupara er í bígerð og til að styðja við frek­ari þróun á vefnum getur þú gerst styrkt­ar­að­ili hlaup.is, sjá nánar styrkt­ar­síðu á hlaup.is.

Bak­hjarlar hlaup.is eru Útilíf og Fætur toga. 
Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.
Tengdar greinar

Hlaupablaðið 2024

ViðtalHlaupablaðið 2024

„Ótrúlega fal­leg fram­tíð­ar­sýn“ að hlaupa með pabba sínum á níræð­is­aldri

Rannveig Hafberg hélt að hún gæti aldrei byrjað að hlaupa. Hún létt­ist um 38 kíló á einu og hálfu ári með breyttu matar­æði og hleypur vænt­an­lega sitt tíunda ofur­mara­þon á Lauga­veg­inum í sumar. Eysteinn Hafberg, faðir hennar, byrj­aði að hlaupa um sjö­tugt eftir hjarta­á­fall. Hann er orð­inn fræg fyr­ir­mynd í íslenska hlaupa­heim­inum. Móðir hennar er líka byrjuð að hlaupa. Og barna­börnin.
ViðtalHlaupablaðið 2024

Hvað ger­ist í hug­anum þegar við hreyfum okkur?

„Mögnuð“ breyt­ing verður á hug­anum þegar við hreyfum okkur. Hreyfing virkar eins og þung­lynd­is­lyf á þau sem glíma við vægt eða miðl­ungs þung­lyndi. Endorfín, sem fást við hlaup, hafa áhrif á túlkun til­finn­inga, deyfa sárs­auka og valda sælu­til­finn­ingu. Steinn B. Gunn­ars­son íþrótta- og lýð­heilsu­fræð­ingur veitir inn­sýn í áhrifin og ráð til að fá hug­ann til að halda sig við hreyf­ing­una.

Mest lesið

2
Viðskipti

Lands­bank­inn hagn­að­ist um 33 millj­arða en stjórn­endur áhyggju­fullir

Hagnaður Lands­bank­ans jókst um 3,7 millj­arða króna á fyrstu níu mán­uðum árs­ins og nam 33,1 millj­arði. Stjórn­endur bank­ans hafa áhyggjur af mögu­legu útlánatapi vegna versn­andi stöðu bygg­ing­ar­fyr­ir­tækja, sem finna fyrir háum vöxtum og hæg­ari sölu íbúða. Rík­is­sjóður hefur fengið stærstan hluta þeirra tæp­lega 35 millj­arða króna sem greiddir hafa verið í arð á árinu.
4
Viðskipti

Hagnaður Krón­unnar jókst um 500 millj­ónir en afkoma N1 versn­aði

Krónan hagn­að­ist um 2,6 millj­arða króna á fyrstu níu mán­uðum árs­ins, um hálfum millj­arði meira en á sama tíma í fyrra. Versl­un­ar­keðjan hefur aukið sölu sína og frysti í sept­em­ber verð á 647 vörum í tengslum við bar­átt­una gegn verð­bólgu. Á sama tíma hefur hagn­aður N1 dreg­ist veru­lega saman og heild­ar­hagn­aður móð­ur­fé­lags­ins Festis minnkað.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

2
Vettvangur

Búa við nýtt vind­orku­ver: „Við nátt­úr­lega venj­umst öllu“

„Ef ég teldi þetta vera slæmt þá væri ég ekki sitj­andi hérna svona rólegur yfir þessu,“ segir Aron Viðar Krist­jáns­son, bóndi á bænum Garpsdal í Reyk­hóla­hreppi. Fyr­ir­hugað er að reisa vind­orku­garð ofan á Garps­dals­fjalli sem er fyrsti vind­orku­kost­ur­inn sem er færður úr bið­flokki yfir í orku­nýt­ing­ar­flokk af ráð­herra. Heim­ildin fór á vett­vang.

Mest lesið í mánuðinum

2
Viðtal

Íslenskur læknir varpar nýju ljósi á lífs­hættu­legan með­göngu­sjúk­dóm

Nítján ára gömul lá Silja Rut Ragn­ars­dóttir nær dauða en lífi á skurð­ar­borði Land­spít­al­ans eftir alvar­legt til­felli með­göngu­eitr­unar. Íslenskur vís­inda­maður í Banda­ríkj­unum, Jóhann Elí Guð­jóns­son húð­læknir, leiðir braut­ryðj­andi rann­sóknir sem varpa nýju ljósi á hvers vegna sjúk­dóm­ur­inn kemur fram. Hann telur mögu­legt að þróa lyf við sjúk­dómnum sem bjargað gæti manns­lífum.
3
ViðtalLífið á Grensás

Snýr aftur í hjúkr­un­ar­fræði eftir heila­blæð­ingu

Við­bragðs­að­ilar héldu að Björn Ólafur Har­alds­son væri útúr­dóp­aður þegar hann lá á gólf­inu með blæð­ingu í heila. Hann var 21 árs og í hjúkr­un­ar­fræði­námi þegar áfallið reið yfir og þurfti ítrekað að leið­rétta mis­tök ófag­lærðs starfs­fólks á heil­brigð­is­stofn­unum. Nú stefnir hann á að klára námið og koma sterk­ari til baka.
5
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.

Mest lesið í mánuðinum

Mest lesið undanfarið ár