„Það er ljós í myrkrinu, þó það sé allt dimmt úti“

Elfa Dögg S. Leifs­dóttir, teym­is­stjóri hjá Rauða kross­inum, og Gunn­hildur Ólafs­dóttir, fag­stjóri Píeta-sam­tak­anna, segja sím­töl í hjálp­ar­síma orðin alvar­legri. Í kringum jólin leitar fólk ráða um sam­skipti, missi, sorg og ein­mana­leika. Báðar segja fyrsta skref fyrir fólk að opna sig um van­líðan og minna á að bjargir eru til staðar.

Samverustundir
Sam­veru­stundir „Það er aukin krafa um sam­veru og svo er þetta áminn­ing fyrir þá sem eru einir og myndu gjarnan vilja hafa sterkara net í kringum sig,“ segir Elfa Dögg. Mynd: Shutterstock

„Það sem við finnum mest fyrir á þessum árs­tíma er að fólk er að velta fyrir sér sam­skiptum, það er missir og sorg,“ útskýrir Elfa Dögg S. Leifs­dóttir, sál­fræð­ingur og teym­is­stjóri heil­brigð­is­verk­efna hjá Rauða kross­inum. Önnur algeng sím­töl á þessum árs­tíma snúa að ein­mana­leika og kvíða.

Spurð hvort það sé við­búið að slík mál komi upp á þessum tíma árs svarar Elfa því ját­andi. „Í þessum flokkum þá sjáum við vöxt,“ segir hún.

Elfa Dögg S. Leifs­dóttir segir fólk meðal ann­ars leita ráða varð­andi sam­skipti, sorg og missi í kringum jólin.

Jóla­há­tíðin snýst að mörgu leyti um sam­veru­stundir með ást­vinum sem geta reynst ein­stak­lingum krefj­andi. „Það er aukin krafa um sam­veru og svo er þetta áminn­ing fyrir þá sem eru einir og myndu gjarnan vilja hafa sterkara net í kringum sig,“ útskýrir Elfa. „Þó að sumir kjósi …

Kjósa
2
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Veistu meira?

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Mest lesið

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Mest lesið í mánuðinum

3
Viðtal

Íslenskur læknir varpar nýju ljósi á lífs­hættu­legan með­göngu­sjúk­dóm

Nítján ára gömul lá Silja Rut Ragn­ars­dóttir nær dauða en lífi á skurð­ar­borði Land­spít­al­ans eftir alvar­legt til­felli með­göngu­eitr­unar. Íslenskur vís­inda­maður í Banda­ríkj­unum, Jóhann Elí Guð­jóns­son húð­læknir, leiðir braut­ryðj­andi rann­sóknir sem varpa nýju ljósi á hvers vegna sjúk­dóm­ur­inn kemur fram. Hann telur mögu­legt að þróa lyf við sjúk­dómnum sem bjargað gæti manns­lífum.
6
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.

Mest lesið í mánuðinum

Mest lesið undanfarið ár