Þessi grein birtist upphaflega í Stundinni fyrir meira en 2 árum.

„Við syrgjum af því að við elskum“

Ótímabær dauðsföll geta reynst aðstandendum erfið og ýft upp tilfinningar á borð við reiði, að sögn sálfræðings sem sérhæfir sig í aðstoð við syrgjendur. Hún leggur áherslu á mikilvægi samskipta og varar við „ráðagóða róbótnum“. Ótti við dauðann er stundum fylgifiskur kvíðaröskunar og Covid-19 faraldurinn getur gert hana erfiðari.

17. janúar 2021 · 16:00

Steindór Grétar Jónsson

steindor@heimildin.is

Heimsfaraldurinn hefur fært fólk nær dauðanum. Óttinn við Covid-19 hefur aukið kvíða hjá fólki sem er viðkvæmt fyrir og aðrir sitja eftir með sára sorg í kjölfar ástvinamissis.

Sorgarferli fólks er ólíkt og það getur reynst fólki þungbært ef það missir einhvern nákominn af ástæðum sem það telur ósanngjarnar. Þetta segir Bryndís Einarsdóttir sálfræðingur hjá Lífi og sál sem hefur sérhæft sig í aðstoð við fólk sem glímir við dauðsföll og sorg. Undanfarið ár hefur óútskýrðum dauðsföllum fjölgað og slíkt getur valdið djúpum sárum hjá þeim sem eftir lifa.

„Það sem helst þarf að huga að er að gefa sér tíma,“ segir hún um sorgarferli fólks sem missir ástvini. „Það þarf að normalísera sorgina og sorgarviðbrögðin, en ekki sjúkdómsvæða þau. Þetta er ekki skilgreint sjúklegt ástand heldur eðlilegt tilfinningalegt viðbragð við ástvinamissi og tengslarofum. Þannig er það þegar maður missir einhvern sem maður er tengdur. Öll viðbrögð eru eðlileg í …

Skráðu þig inn til að lesa

Þú færð tvær fríar áskriftargreinar í mánuði. Þú hefur síðan val um að styrkja óháða blaðamennsku með áskrift á hagstæðu verði, frá aðeins 3.390 krónum á mánuði.

Leiðbeiningar má nálgast á heimildin.is/leidbeiningar.

Kjósa

Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Deila

Efnisorð

Athugasemdir

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir.

Tengdar greinar

Dauðans óvissa eykst

ViðtalDauðans óvissa eykst

Veturinn kom þennan dag

Á hálfu ári missti Guðlaug Guðmunda Ingibjörg Bergsveinsdóttir móður sína, ömmu og afa. Fleiri áföll héldu áfram að hlaðast upp í lífi hennar en þrátt fyrir það sagði læknir henni, þegar hún loks leitaði aðstoðar, að hún væri ekki að kljást við þunglyndi því hún hefði svo margt fyrir stafni. Nú þegar þrjú ár eru liðin síðan áföllin riðu yfir er hún enn með höfuðið fast í handbremsu, eins og hún lýsir því sjálf.

ViðtalDauðans óvissa eykst

Einsemd og dauði á göngum Landspítalans á tímum Covid-19

Árið 2020 var merkilegt fyrir margra hluta sakir en ekki síst fyrir það hversu nálægur dauðinn varð samfélaginu í heild sinni. Aldrei áður hafa borist jafn margar tilkynningar í sjónvarpinu af dauðsföllum og hvað þá með svo stuttu millibili yfir svo langan tíma.

ViðtalDauðans óvissa eykst

Dauðinn veitir manni þolinmæði

Karólína Helga Símonardóttir var enn í sorgarferli vegna föðurmissis þegar eiginmaður hennar varð bráðkvaddur á sama ári. Sorgin kenndi henni að taka lífinu með æðruleysi, enda ráði fólk örlögum sínum ekki sjálft.

ViðtalDauðans óvissa eykst

Lifir í nálægð við dauðann

Pétur Guðmann Guðmannsson réttarmeinafræðingur starfar í návígi við dauðann alla daga en í kjallara gamla Blóðbankans á Barónsstíg kryfur hann daglega lík eða tvö.

FréttirDauðans óvissa eykst

171 mannslát kom til kasta lögreglunnar á síðast ári

Sýnileg aukning er í fjölda mannsláta sem komu inn á borð lögreglunnar á höfuðborgarsvæðinu á síðasta ári miðað við fyrri ár. Réttarkrufning fór fram í 77 prósent tilvika sem er einnig aukining milli ára.

FréttirDauðans óvissa eykst

Óútskýrðum dauðsföllum fjölgar verulega

Veruleg aukning er á tilfellum þar sem réttarmeinafræðilega rannsókn þarf til að hægt sé að ákveða dánarorsök. Um 20 prósent andláta hér á landi flokkast sem ótímabær. Réttarmeinafræðingur segir að ekkert bendi til að sjálfsvígum fari fjölgandi.

Mest lesið

Fréttir

Þröstur Helgason hættir sem dagskrárstjóri Rásar 1

Þröstur mun starfa á Rás 1 út mánuðinn en Þórunn Elísabet Bogadóttir tekur við skyldum hans sem dagskrárstjóri.

PistillÞað sem ég hef lært

Ragna Árnadóttir

Heilræði ömmu

Það er ekki alltaf einfalt að fylgja heilræði ömmu, en það hjálpar.

VettvangurLeigufélagið Alma

Saga Olgu: „Mér líður eins og svikara“

Úkraínskir flóttamenn í hótelíbúðum Ölmu við Lindargötu þurfa að flytja út úr þeim í mars. Samningurinn sem gerður var við Ölmu er einn versti og óhagstæðasti leigusamningur sem íslenska ríkið hefur gert. Í húsinu búa úkraínskir flóttamenn sem hafa lent sérstaklega illa í stríðinu í Úkraínu. Meðal þeirra eru Olga, sem gat ekki verið viðstödd jarðarför foreldra sinna vegna flóttans og Dima, en fjölskylda hans hefur þrisvar sinnum þurft að flýja stríðsátök Rússa.

Fréttir

„Ég hef aldrei misst svefn yfir neinu sem tengist Samherja“

Þóra Arnórsdóttir segir að lögreglurannsókn sem hún sætir í tengslum við hina svokölluðu „skæruliðadeild Samherja“ hafi ekkert haft með brotthvarf hennar úr stóli ritstjóra Kveiks að gera. Hún telji núna réttan tímapunkt til að skipta um starfsvettvang og sé full tilhlökkunar.

Fréttir

Þóra Arnórsdóttir hætt í Kveik

Þóra hættir í fréttaskýringaþættinum til að taka við öðru starfi utan RÚV. Ingólfur Bjarni Sigfússon tekur við sem ritstjóri fram á vorið.

Aðsent

Jóhann Hauksson

Auðsveipnin við auðræðið

Jóhann Hauksson segir í aðsendri grein að deilan um miðlunartillögu ríkissáttasemjara snúist ekki um heimildir embættisins „heldur verkfallsréttinn sjálfan sem með lævíslegum hætti hefur verið skertur á Íslandi“.

Aðsent

Guðmundur Guðmundsson

Enn um myglu og raka í húsum

Fyrrverandi tæknilegur framkvæmdastjóri Sementsverksmiðju ríkisins segir að til þess að komast hjá myglumyndun þurfi aðeins að gera hús lekalaus.

Mest lesið

1
Fréttir
3
Þröstur Helgason hættir sem dagskrárstjóri Rásar 1
Þröstur mun starfa á Rás 1 út mánuðinn en Þórunn Elísabet Bogadóttir tekur við skyldum hans sem dagskrárstjóri.
2
PistillÞað sem ég hef lært
2
Ragna Árnadóttir
Heilræði ömmu
Það er ekki alltaf einfalt að fylgja heilræði ömmu, en það hjálpar.
3
VettvangurLeigufélagið Alma
Saga Olgu: „Mér líður eins og svikara“
Úkraínskir flóttamenn í hótelíbúðum Ölmu við Lindargötu þurfa að flytja út úr þeim í mars. Samningurinn sem gerður var við Ölmu er einn versti og óhagstæðasti leigusamningur sem íslenska ríkið hefur gert. Í húsinu búa úkraínskir flóttamenn sem hafa lent sérstaklega illa í stríðinu í Úkraínu. Meðal þeirra eru Olga, sem gat ekki verið viðstödd jarðarför foreldra sinna vegna flóttans og Dima, en fjölskylda hans hefur þrisvar sinnum þurft að flýja stríðsátök Rússa.
4
Fréttir
1
„Ég hef aldrei misst svefn yfir neinu sem tengist Samherja“
Þóra Arnórsdóttir segir að lögreglurannsókn sem hún sætir í tengslum við hina svokölluðu „skæruliðadeild Samherja“ hafi ekkert haft með brotthvarf hennar úr stóli ritstjóra Kveiks að gera. Hún telji núna réttan tímapunkt til að skipta um starfsvettvang og sé full tilhlökkunar.
5
Fréttir
2
Þóra Arnórsdóttir hætt í Kveik
Þóra hættir í fréttaskýringaþættinum til að taka við öðru starfi utan RÚV. Ingólfur Bjarni Sigfússon tekur við sem ritstjóri fram á vorið.
6
Aðsent
4
Jóhann Hauksson
Auðsveipnin við auðræðið
Jóhann Hauksson segir í aðsendri grein að deilan um miðlunartillögu ríkissáttasemjara snúist ekki um heimildir embættisins „heldur verkfallsréttinn sjálfan sem með lævíslegum hætti hefur verið skertur á Íslandi“.
7
Aðsent
3
Guðmundur Guðmundsson
Enn um myglu og raka í húsum
Fyrrverandi tæknilegur framkvæmdastjóri Sementsverksmiðju ríkisins segir að til þess að komast hjá myglumyndun þurfi aðeins að gera hús lekalaus.
8
Fréttir
Nýr Laugardalsvöllur þétt upp við Suðurlandsbraut?
Formaður Knattspyrnusambands Íslands segir margt mæla með því að nýr þjóðarleikvangur knattspyrnu verði byggður þétt upp við Suðurlandsbraut og gamli Laugardalsvöllurinn standi sem þjóðarleikvangur frjálsra íþrótta. Hugmyndin kom frá arkitekt sem situr í mannvirkjanefnd KSÍ.
9
FréttirKjaradeila Eflingar og SA
5
Ríkissáttasemjari: Lagði tillöguna fram og kynnti hana sem ákvörðun án kosts á samráði
Í greinargerð Eflingar fyrir Félagsdómi er því haldið fram að Eflingu hafi aldrei gefist tækifæri á að ræða miðlunartillögu ríkissáttasemjara heldur hafi hún verið kynnt sem ákvörðun sem búið væri að taka. Efling telur það í andstöðu við lög um stéttarfélög og vinnudeilur.
10
Fréttir
2
Greiningardeildin taldi öryggi ríkissáttasemjara ógnað
Greiningardeild ríkislögreglustjóra hafði samband við Aðalstein Leifsson og bað hann um að huga að öryggiskerfi á heimili sínu. Ekki var um að ræða viðbragð við beinni hótun.

Mest lesið í vikunni

Viðtal

Stimplaði sig út af næturvakt og fór í veikindaleyfi

Theódór Skúli Sigurðsson brann fyrir læknisfræði, vildi allt fyrir sjúklinga sína gera en hafði hvorki aðstæður né úrræði til þess. Hann átti æ erfiðara með að slíta sig frá vinnu, þar til hann lenti í heimspekilegu samtali um tilgang lífsins við mann deyjandi konu, og þar með var það ákveðið, hann yrði að skipta um kúrs. Þau Kristín Sigurðardóttir ræða streitu, aðferðir til að takast á við hana og lærdóminn.

Fréttir

Greiddu sér arð eftir að hafa þegið ríkisstyrk til að bæta aðbúnað svína

Íslenska ríkið hefur samþykkt hátt í 150 milljóna króna styrkbeiðnir til fyrirtækis Mata-systkinanna. Á sama tímabili hafa systkinin greitt sér sömu upphæð í arð út úr fyrirtækinu. Styrkveitingarnar áttu að hjálpa svínarækt systkinanna að bæta aðbúnað á búi sínu.

Fréttir

Þröstur Helgason hættir sem dagskrárstjóri Rásar 1

Þröstur mun starfa á Rás 1 út mánuðinn en Þórunn Elísabet Bogadóttir tekur við skyldum hans sem dagskrárstjóri.

PistillÞað sem ég hef lært

Ragna Árnadóttir

Heilræði ömmu

Það er ekki alltaf einfalt að fylgja heilræði ömmu, en það hjálpar.

Fréttir

Votlendissjóður stöðvar alla sölu – Einar Bárðarson hættir

Engar alþjóðlegar vottarnir eru til staðar um starfsemi sjóðsins. Sjóðurinn endurheimti aðeins 79 hektara votlendis á síðasta ári. Aðeins 345 hektarar votlendis hafa verið endurheimtir frá upphafi starfstíma sjóðsins.

FréttirKjaradeila Eflingar og SA

Ríkissáttasemjari: Skipaði Eflingu að afhenda kjörskrá en átti eftir að semja um vinnsluna

Ríkissáttasemjari fyrirskipaði Eflingu að afhenda kjörskrá þegar hann kynnti stéttarfélaginu miðlunartillögu. Daginn eftir lýsti hann því hins vegar yfir að aðeins hefði verið um tilmæli að ræða. Áður en Efling gat brugðist við hafði ríkissáttasemjari svo stefnt félaginu fyrir dómstóla og krafist afhendingar kjörskrár. Tímalína atburða er rakin hér.

Aðsent

Indriði Þorláksson

Trump og Samherji

Fyrrverandi ríkisskattstjóri skrifar um sérkennilegar skýringar Samherja og Morgunblaðsins á því hvað sé saknæmt samkvæmt skattalögum. Hann telur að endurákvarðaðir skattar, gjöld og viðurlög í skattamáli Samherja nemi líklega um 900 milljónum króna og að tekjunum sem skjóta átti undan hafi verið um þrír milljarðar króna.

Mest lesið í mánuðinum

Úttekt

Mata-veldið: Skattaundanskot og samkeppnisbrot í skjóli ríkisins

Mata-systkinin og fyrirtæki þeirra hafa ítrekað verið gerð afturreka með viðskiptafléttur sem fólu í sér að koma mörg hundruð milljóna hagnaði undan skatti. Á sama tíma og fyrirtæki fjölskyldunnar byggja hagnað sinn á sölu matvæla undir tollvernd, hafa þau greitt háar sektir fyrir samkeppnisbrot og lagst í ómælda vinnu við að komast undan því að greiða skatta hér á landi, með viðskiptafléttum í gegnum þekkt skattaskjól.

FréttirÁtök í Áramótaskaupinu

Skaupið í hættu eftir að framleiðendur hættu samskiptum

Leikstjóri Skaupsins kvartaði til RÚV undan framgöngu framleiðslufyrirtækisins sem gerði áramótaskaupið. Þrýstingur um að taka Skaupið í nýja miðbænum á Selfossi, duldar auglýsingar og falin fjárhagsáætlun varð til þess að upp úr sauð. Reynt var að afmá Ölfusárbrú út úr senu, eftir að Sigurjón Kjartansson sagði rangt frá um að engar útitökur hefðu farið fram á Selfossi.

FréttirÁtök í Áramótaskaupinu

„Hótuðu því að taka sketsinn úr Skaupinu ef við samþykktum ekki“

Söngvarar sem tóku upp lagið í poka atriði Áramótaskaupsins voru snuðaðir um greiðslu fyrir. Í stað þess að greiða hverjum og einum rúmar 50 þúsund krónur eins og kjarasamningar gera ráð fyrir hugðust framleiðendur greiða hverjum söngvara rúmar 5.000 krónur. Þegar farið var fram á að greitt yrði samkvæmt taxta hótuðu framleiðendur að taka atriðið út úr Skaupinu.

Viðtal

„Mig langar að búa í íbúð með herbergi“

Tveir drengir hafa verið á vergangi ásamt föður sínum í Reykjavík frá því síðasta sumar og hafast nú við í hjólhýsi. Félagsráðgjafi kom því til leiðar að þeir fengju að vera þar áfram eftir að vísa átti þeim af tjaldsvæðinu í október. Axel Ayari, faðir drengjanna, segir lítið um svör hjá borginni varðandi hvenær þeir komist í viðunandi húsnæði. „Þetta er ekkert líf fyrir strákana mína.“

PistillKjaftæði

Hrafn Jónsson

Strámannabrennan

Vinsælt umræðutól hjá yfirvöldum og lobbíistum hagsmunaafla í samfélaginu; áhrifalaus almenningur er alltaf aðalvandamálið og þar af leiðandi hlýtur hann að vera lausnin líka.

Leiðari

Þórður Snær Júlíusson

Við erum sennilega búin að tapa

Tækifærið til að leiðrétta það ranglæti sem sjávarútvegskerfið felur í sér er líklegast farið. Þau sem hagnast mest á kerfinu eru búin að vinna. Þau eru fáveldið sem ríkir yfir okkur.

Viðtal

„Ég lifði í stöðugum ótta“

Stundum er allt í lagi að verða sár og reið, segir Edda Falak, sem var gerð að svartri skessu á þrettándagleði ÍBV í Vestmannaeyjum og uppnefnd flak. Skessan var birtingarmynd á því áreiti sem hún hefur þurft að þola, líflátshótanir og refsiaðgerð, sem átti að felast í því að lokka hana inn í sendiferðabíl þar sem hópur karla myndi brjóta á henni.

Mest lesið í mánuðinum

1
Úttekt
11
Mata-veldið: Skattaundanskot og samkeppnisbrot í skjóli ríkisins
Mata-systkinin og fyrirtæki þeirra hafa ítrekað verið gerð afturreka með viðskiptafléttur sem fólu í sér að koma mörg hundruð milljóna hagnaði undan skatti. Á sama tíma og fyrirtæki fjölskyldunnar byggja hagnað sinn á sölu matvæla undir tollvernd, hafa þau greitt háar sektir fyrir samkeppnisbrot og lagst í ómælda vinnu við að komast undan því að greiða skatta hér á landi, með viðskiptafléttum í gegnum þekkt skattaskjól.
2
FréttirÁtök í Áramótaskaupinu
4
Skaupið í hættu eftir að framleiðendur hættu samskiptum
Leikstjóri Skaupsins kvartaði til RÚV undan framgöngu framleiðslufyrirtækisins sem gerði áramótaskaupið. Þrýstingur um að taka Skaupið í nýja miðbænum á Selfossi, duldar auglýsingar og falin fjárhagsáætlun varð til þess að upp úr sauð. Reynt var að afmá Ölfusárbrú út úr senu, eftir að Sigurjón Kjartansson sagði rangt frá um að engar útitökur hefðu farið fram á Selfossi.
3
FréttirÁtök í Áramótaskaupinu
1
„Hótuðu því að taka sketsinn úr Skaupinu ef við samþykktum ekki“
Söngvarar sem tóku upp lagið í poka atriði Áramótaskaupsins voru snuðaðir um greiðslu fyrir. Í stað þess að greiða hverjum og einum rúmar 50 þúsund krónur eins og kjarasamningar gera ráð fyrir hugðust framleiðendur greiða hverjum söngvara rúmar 5.000 krónur. Þegar farið var fram á að greitt yrði samkvæmt taxta hótuðu framleiðendur að taka atriðið út úr Skaupinu.
4
Viðtal
2
„Mig langar að búa í íbúð með herbergi“
Tveir drengir hafa verið á vergangi ásamt föður sínum í Reykjavík frá því síðasta sumar og hafast nú við í hjólhýsi. Félagsráðgjafi kom því til leiðar að þeir fengju að vera þar áfram eftir að vísa átti þeim af tjaldsvæðinu í október. Axel Ayari, faðir drengjanna, segir lítið um svör hjá borginni varðandi hvenær þeir komist í viðunandi húsnæði. „Þetta er ekkert líf fyrir strákana mína.“
5
PistillKjaftæði
13
Hrafn Jónsson
Strámannabrennan
Vinsælt umræðutól hjá yfirvöldum og lobbíistum hagsmunaafla í samfélaginu; áhrifalaus almenningur er alltaf aðalvandamálið og þar af leiðandi hlýtur hann að vera lausnin líka.
6
Leiðari
11
Þórður Snær Júlíusson
Við erum sennilega búin að tapa
Tækifærið til að leiðrétta það ranglæti sem sjávarútvegskerfið felur í sér er líklegast farið. Þau sem hagnast mest á kerfinu eru búin að vinna. Þau eru fáveldið sem ríkir yfir okkur.
7
Viðtal
7
„Ég lifði í stöðugum ótta“
Stundum er allt í lagi að verða sár og reið, segir Edda Falak, sem var gerð að svartri skessu á þrettándagleði ÍBV í Vestmannaeyjum og uppnefnd flak. Skessan var birtingarmynd á því áreiti sem hún hefur þurft að þola, líflátshótanir og refsiaðgerð, sem átti að felast í því að lokka hana inn í sendiferðabíl þar sem hópur karla myndi brjóta á henni.
8
Viðtal
2
Stimplaði sig út af næturvakt og fór í veikindaleyfi
Theódór Skúli Sigurðsson brann fyrir læknisfræði, vildi allt fyrir sjúklinga sína gera en hafði hvorki aðstæður né úrræði til þess. Hann átti æ erfiðara með að slíta sig frá vinnu, þar til hann lenti í heimspekilegu samtali um tilgang lífsins við mann deyjandi konu, og þar með var það ákveðið, hann yrði að skipta um kúrs. Þau Kristín Sigurðardóttir ræða streitu, aðferðir til að takast á við hana og lærdóminn.
9
FréttirÁtök í Áramótaskaupinu
3
Munaði hársbreidd að Spaugstofan hætti við þátttöku í Skaupinu
Spaugstofumönnum var tilkynnt af framleiðendum Áramótaskaupsins að þeir fengju ekki borgað fyrir þátttöku sína heldur yrði peningum veitt til Mæðrastyrksnefndar. Leikarnarnir leituðu til stéttarfélags síns vegna þessa. Framkvæmdastjóri stéttarfélagsins segir það hvernig staðið var að málum „gjörsamlega galið“.
10
Pistill
8
Jón Trausti Reynisson
Þegar maður verður maðkur
Hámenntaður, endurkominn fjölmiðlamaður beitir kjaftforan grínista afmennskun.