Það var fyrir nokkrum árum, um það leyti sem Ragnheiður Dögg Agnarsdóttir hafði nýlega stofnað Heilsufélagið, að hún setti saman Lífsgæðadagbókina og gaf hana út á eigin kostnað. Markmiðið var að aðstoða viðskiptavini hennar, sem margir voru stjórnendur í íslensku atvinnulífi, við að koma reiðu á líf sitt. Bókin var mikið nýtt og fyrr en varði stóð kassinn sem áður hafði verið fullur af bókum tómur á skrifstofunni hjá henni. Þegar Ragnheiður svo kynntist Dögg Hjaltalín, eiganda bókaútgáfunnar Sölku, barst Lífsgæðadagbókin í tal og var þá tekin ákvörðun um að gefa bókina út á ný. Bókin nýtist að sögn Ragnheiðar meðal annars þeim sem hafa þörf á að koma jafnvægi á vinnu og einkalíf. „Margir sem hafa leitað til mín eru í skuld við sjálfa sig og aðra. Margir þeirra hafa gengið of mikið á sín gæði til að geta notið hversdagsins. Það er því miður algengt að ætla sér …
„Það er ekki lengur töff að vera ómissandi“
Nýverið kom Lífsgæðadagbókin út hjá bókaútgáfunni Sölku en markmið hennar er að hjálpa fólki að hámarka lífsgæði sín og ná markmiðum án þess að vera stöðugt í kapphlaupi við tímann. Hugmyndina að bókinni á Ragnheiður Dögg Agnarsdóttir, stofnandi Heilsufélagsins, en hún hefur sjálf nýtt aðferðir bókarinnar í störfum sínum sem ráðgjafi og til þess að hámarka sín eigin lífsgæði.
Birtist upphaflega í Stundinni fyrir 6 árum.
Mest lesið
1
Þegar nei-ið náði yfirhöndinni
Halldór Benjamín Þorbergsson fór af árshlutafundi Heima yfir á sviðið á Austurvelli, þar sem hann gat fagnað viðsnúningi unga fólksins.
2
Borgarstjóri ræður samflokkskonu sína
Sandra Hlíf Ocares, fyrrum varaborgarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins, hefur verið ráðin verkefnastjóri á skrifstofu borgarstjóra og borgarritara. Borgarritari segir starfið ekki hafa verið auglýst því ráðningin sé tímabundin.
3
„Já“ þarf mörgum sinnum en „nei“ bara einu sinni
Ef „nei“ verður niðurstaðan á morgun leggst Evrópuumræðan í dvala en skýtur upp kollinum síðar að mati Ólafs Þ. Harðarsonar, prófessors emeritus. Verði „já“ niðurstaðan þyrfti að komast yfir marga þröskulda áður en Ísland gengi í ESB, hvað þá tæki upp evru. Mörg rök „nei“-hreyfingarinnar séu einnig rök gegn áframhaldandi veru í EES.
4
Ingibjörg Sólrún Gísladóttir
Skjól á viðsjárverðum tímum
Ingibjörg Sólrún Gísladóttir skrifar um mikilvægi þess að Ísland velji sér rétta bandamenn.
5
Noregskonungur látinn: „Ég minnist hans með mikilli hlýju og þakklæti“
Haraldur Noregskonungur lést í morgun, 89 ára að aldri, eftir veikindi. Hann hafði legið á sjúkrahúsi í Ósló frá 17. ágúst og þjáðst af blóðlýsublóðleysi. Hákon, sonur hans og nýr Noregskonungur, vakti yfir honum í nótt. Forseti Íslands sendi norsku þjóðinni samúðarkveðjur.
6
Jordi Pujolà
Þurfum við ESB – eða betri stjórnvöld?
Jordi Pujolà hagfræðingur telur Ísland njóta kosta Evrópusamstarfs án þess að ganga í ESB.
Mest lesið
-
1Þegar nei-ið náði yfirhöndinni
Halldór Benjamín Þorbergsson fór af árshlutafundi Heima yfir á sviðið á Austurvelli, þar sem hann gat fagnað viðsnúningi unga fólksins. -
2
Borgarstjóri ræður samflokkskonu sína
Sandra Hlíf Ocares, fyrrum varaborgarfulltrúi Sjálfstæðisflokksins, hefur verið ráðin verkefnastjóri á skrifstofu borgarstjóra og borgarritara. Borgarritari segir starfið ekki hafa verið auglýst því ráðningin sé tímabundin. -
3
„Já“ þarf mörgum sinnum en „nei“ bara einu sinni
Ef „nei“ verður niðurstaðan á morgun leggst Evrópuumræðan í dvala en skýtur upp kollinum síðar að mati Ólafs Þ. Harðarsonar, prófessors emeritus. Verði „já“ niðurstaðan þyrfti að komast yfir marga þröskulda áður en Ísland gengi í ESB, hvað þá tæki upp evru. Mörg rök „nei“-hreyfingarinnar séu einnig rök gegn áframhaldandi veru í EES. -
4
Ingibjörg Sólrún Gísladóttir
Skjól á viðsjárverðum tímum
Ingibjörg Sólrún Gísladóttir skrifar um mikilvægi þess að Ísland velji sér rétta bandamenn. -
5
Noregskonungur látinn: „Ég minnist hans með mikilli hlýju og þakklæti“
Haraldur Noregskonungur lést í morgun, 89 ára að aldri, eftir veikindi. Hann hafði legið á sjúkrahúsi í Ósló frá 17. ágúst og þjáðst af blóðlýsublóðleysi. Hákon, sonur hans og nýr Noregskonungur, vakti yfir honum í nótt. Forseti Íslands sendi norsku þjóðinni samúðarkveðjur. -
6
Jordi Pujolà
Þurfum við ESB – eða betri stjórnvöld?
Jordi Pujolà hagfræðingur telur Ísland njóta kosta Evrópusamstarfs án þess að ganga í ESB. -
7
Stefán Ólafsson
Velferð innan og utan ESB
Stefán Ólafsson skoðar ójöfnuð og fátækt í ESB-ríkjunum og ber saman við Ísland. -
8
Nei-sinnar auglýsa „raunverulega hættu á“ sæstreng frá ESB
Auglýsingar á Rás 2 segja „raunverulega hættu“ á að Evrópusambandið leggi sæstreng til Íslands og hækki orkuverð. Álitsgerð lagaprófessora sagði lagningu sæstrengs á forræði ríkisins. Malta fagnaði fjármögnun á sæstreng til eyjarinnar. -
9
Sjávarútvegsfyrirtæki styrkja nei-hreyfinguna og öfgahægri öfl í Evrópu
Rannsóknarfjölmiðillinn Follow the Money fullyrðir að íslenskir styrktaraðilar nei-herferða fyrir þjóðaratkvæðagreiðslu um aðildarviðræður við Evrópusambandið hafi einnig styrkt Brexit-hreyfinguna og öfgahægri öfl í Evrópu. -
10
Er Evrópusambandið í alvörunni vinsælla en nokkru sinni fyrr?
Evrópusambandið er eins og veðrið – sama hvernig vindurinn blæs virðist alltaf ástæða til að bölsótast yfir því. En hvað finnst íbúum ESB raunverulega um sambandið?
Mest lesið í vikunni
1
Skattadrottning með 1,4 milljarða í árstekjur
Aðalheiður S. Gunnarsdóttir er eina konan með yfir milljarð í árstekjur á Hátekjulista Heimildarinnar í ár. Fjórar af tíu tekjuhæstu konum landsins tengjast útgerðum.
2
Hvar eru skattgreiðslur þeirra auðugustu?
Margir þeirra efstu á Hátekjulista Heimildarinnar í ár seldu fyrirtæki sem þeir höfðu byggt upp í áratugi og fengu einskiptis hagnað. Kerfið gerir hins vegar auðugustu Íslendingum auðvelt að halda arði og hagnaði af eignasölu inni í félögum sínum án þess að greiða af þeim skatt. Ríkið borgaði útsvar þeirra á listanum sem eingöngu voru með fjármagnstekjur.
3
Þegar nei-ið náði yfirhöndinni
Halldór Benjamín Þorbergsson fór af árshlutafundi Heima yfir á sviðið á Austurvelli, þar sem hann gat fagnað viðsnúningi unga fólksins.
4
Sigfús kærir þjóðaratkvæðagreiðsluna
Fasteignasalinn Sigfús Aðalsteinsson, sem vakti athygli með útifundum gegn hælisleitendum, krefst þess að úrskurðarnefnd kosningamála ógildi þjóðaratkvæðagreiðsluna á laugardag.
5
Heimar hf. fjórfalda hagnaðinn
Fasteignafélagið Heimar, sem Halldór Benjamín Þorbergsson er forstjóri fyrir, hagnaðist um 4,6 milljarða króna á fyrri helmingi ársins.
6
Spurningin sem skekur bandarískt stjórnkerfi
Einföld spurning afhjúpar veikleika á meðal embættismanna og dómara sem skipaðir eru af forsetanum, á fordæmalausum tímum þar sem verið er að undirbúa viðbrögðin ef úrslit þingkosninga í nóvember verða honum óhagstæð.
Mest lesið í mánuðinum
1
Skattadrottning með 1,4 milljarða í árstekjur
Aðalheiður S. Gunnarsdóttir er eina konan með yfir milljarð í árstekjur á Hátekjulista Heimildarinnar í ár. Fjórar af tíu tekjuhæstu konum landsins tengjast útgerðum.
2
Fleiri spurningar vakna um samband Trumps við aðstoðarkonu
„Þú ert allt sem skiptir mig máli,“ sagði aðstoðarkona Bandaríkjaforseta við hann. „Þegiðu,“ sagði Trump við fréttakonu sem spurði út í málið.
3
Fékk 63 milljónir í þóknun vegna sjóðsins
Spakur Invest, sjóður Helgu Viðarsdóttur skilaði 242 milljóna króna hagnaði í fyrra. Seðlabankinn og forsætisráðuneytið skoðuðu mögulega hagsmunaárekstra þar sem unnusti Helgu er Ásgeir Jónsson seðlabankastjóri.
4
Ökuþórinn sem varð skattakóngur
Daníel Sigurðsson hefur unnið sleitulaust að því að byggja upp kranafyrirtækið sitt ásamt því að keppa í rallíi. Með sölu á fyrirtæki sínu varð hann skattakóngur Íslands fyrir árið 2025.
5
Hvað gerðist raunverulega í Ceuta?
Sex staðreyndir um atburðina í spænska yfirráðasvæðinu Ceuta, þar sem um allt að 60 þúsund flóttamenn flykktu sér að landamærunum á meðan marokkóskir landamæraverðir fylgdust með.
6
Birgir Örn Steinarsson
Veröldin hrundi og það var það besta sem hefur komið fyrir
Andleg vakning fæðist yfirleitt í andlegum sársauka. Hann neyðir mann til þess að færa athyglina frá miðju sjálfsins.
Mest lesið í mánuðinum
-
1
Skattadrottning með 1,4 milljarða í árstekjur
Aðalheiður S. Gunnarsdóttir er eina konan með yfir milljarð í árstekjur á Hátekjulista Heimildarinnar í ár. Fjórar af tíu tekjuhæstu konum landsins tengjast útgerðum. -
2
Fleiri spurningar vakna um samband Trumps við aðstoðarkonu
„Þú ert allt sem skiptir mig máli,“ sagði aðstoðarkona Bandaríkjaforseta við hann. „Þegiðu,“ sagði Trump við fréttakonu sem spurði út í málið. -
3
Fékk 63 milljónir í þóknun vegna sjóðsins
Spakur Invest, sjóður Helgu Viðarsdóttur skilaði 242 milljóna króna hagnaði í fyrra. Seðlabankinn og forsætisráðuneytið skoðuðu mögulega hagsmunaárekstra þar sem unnusti Helgu er Ásgeir Jónsson seðlabankastjóri. -
4
Ökuþórinn sem varð skattakóngur
Daníel Sigurðsson hefur unnið sleitulaust að því að byggja upp kranafyrirtækið sitt ásamt því að keppa í rallíi. Með sölu á fyrirtæki sínu varð hann skattakóngur Íslands fyrir árið 2025. -
5
Hvað gerðist raunverulega í Ceuta?
Sex staðreyndir um atburðina í spænska yfirráðasvæðinu Ceuta, þar sem um allt að 60 þúsund flóttamenn flykktu sér að landamærunum á meðan marokkóskir landamæraverðir fylgdust með. -
6
Birgir Örn Steinarsson
Veröldin hrundi og það var það besta sem hefur komið fyrir
Andleg vakning fæðist yfirleitt í andlegum sársauka. Hann neyðir mann til þess að færa athyglina frá miðju sjálfsins. -
7
Ísland hluti af áætlun bandarískra olíumanna á Grænlandi
Bandarískt fyrirtæki með tengingar við Donald Trump hyggst bora eftir olíu á Grænlandi þrátt fyrir skort á leyfi. Sjónvarpsmaðurinn Dr. Phil verður með í för og tæki verða flutt í gegnum Ísland af umdeilda stórfyrirtækinu Halliburton. -
8
Tapaði tæpri milljón á dag og fékk nýtt hlutafé frá Lýsi og útgerðinni
Útgáfufélag Morgunblaðsins tapaði 346 milljónum í fyrra, líkt og árið áður, en Guðbjörg Matthíasdóttir, Katrín í Lýsi, Gunnlaugur Sævar Gunnlaugsson og Kaupfélag Skagfirðinga hafa lagt fram hundruð milljóna í nýtt hlutafé. -
9
„Ósönn frétt“ á forsíðu Morgunblaðsins, segja prófessorar sem vitnað var til
Lagaprófessorar sem Morgunblaðið vitnar í um Evrópusambandið senda frá sér yfirlýsingu eftir að blaðið birti ósanna staðhæfingu um álitsgerð þeirra varðandi ESB. -
10
Skipstjóri á Vesturlandi í milljarðaklúbbnum
Eymar Einarsson skipstjóri á Akranesi er skattakóngur Vesturlands og einn þeirra tólf einstaklinga sem komust í milljarðaklúbbinn á Hátekjulista Heimildarinnar í ár. Þá eru þrjú prósent Snæfellinga hátekjufólk.
Athugasemdir