Þessi grein birtist upphaflega í Stundinni fyrir meira en 7 árum.
Fréttir

Umbúðalaus lífsstíll: Markmiðið að skilja ekki eftir sig neitt rusl

Helga María Ragn­ars­dótt­ir hef­ur til­eink­að sér um­búða­laus­an lífs­stíl. Hún kaup­ir mat eft­ir vigt og snið­geng­ur plast. Hér gef­ur hún nokk­ur góð ráð til að skilja eft­ir okk­ur minna rusl.

Áslaug Karen Jóhannsdóttir
ritstjorn@heimildin.is

Umbúðalaus lífsstíll hefur verið að ryðja sér til rúms undanfarin ár en hann felur í sér að hætta að nota einnota umbúðir og skilja eftir sig sem minnst af rusli. Helga María Ragnarsdóttir er ein þeirra sem hefur reynt að tileinka sér lífsstílinn, en hún fer með eigin taupoka og glerkrukkur í matvöruverslanir og kaupir þær eftir vigt. „Mitt markmið er að reyna að minnka umbúðanotkun eins og ég mögulega get og lifa algjörlega umbúðalausum lífsstíl. Með tímanum vonast ég til þess að þurfa ekki að kaupa neinar óendurvinnanlegar umbúðir og þarf því ekki að vera með ruslatunnu á heimilinu með plastpoka í sem ég fer síðað með út í tunnu.“

YouTube myndbandið sem breytti lífinu

Helga María er grænkeri, eða vegan, en þeir sem tileinka sér þann lífsstíl sneiða hjá öllum dýraafurðum. Helga hefur verið vegan frá árinu 2011, en þá rakst hún á YouTube-myndband sem átti eftir að breyta lífi hennar. „Það var eiginlega algjör tilviljun að ég komst að því hvað veganismi er því ég fann eitthvað myndband á YouTube sem var til hliðar við eitthvað annað myndband sem ég var að horfa á. Mér fannst þetta svo áhugavert og fór að lesa mér til um þetta. Sama kvöld var ég búin að taka ákvörðun um að verða vegan. Í fyrstu var það aðallega vegna minnar eigin heilsu en um leið og ég las mér til og lærði hvað þetta er gott fyrir umhverfið, dýrin og jörðina, þá varð ég enn sannfærðari í minni ákvörðun,“ segir Helga, en hún heldur nú úti vinsælu bloggsíðunni Veganistur ásamt systur sinni, Júlíu Sif.  

Mikil vakning hefur verið um veganisma á Íslandi undanfarin ár og telur Helga María að samfélagsmiðlar spili þar stórt hlutverk. „Ef við tökum YouTube sem dæmi, sem er stór og vinsæll samfélagsmiðill, þá er þar að finna margt fólk sem deilir myndböndum og segir sínar sögur. Ég veit um marga sem hafa byrjað að fylgjast með vegan-fólki þar og ákveða í kjölfarið að verða vegan. Síðan hafa verið gerðar margar góðar heimildarmyndir nýverið, til dæmis inni á Netflix. Upplýsingarnar eru orðnar svo aðgengilegar. Hér á Íslandi eru einnig komin blogg, matreiðslubækur og vinsælir tónlistarmenn gefa það út að þeir séu vegan, og þetta hefur allt áhrif.“

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.
Efnisorð

Athugasemdir

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir.

Nýtt efni

„Við höfum náttúruna að láni“
Ari Trausti Guðmundsson
AðsentAlþingiskosningar 2024

Ari Trausti Guðmundsson

„Við höf­um nátt­úr­una að láni“

Ari Trausti Guð­munds­son jarð­vís­inda­mað­ur skrif­ar um þær stóru áskor­an­ir sem mann­kyn stend­ur frammi fyr­ir. „Nú reyn­ir á að ná fram víð­tæk­um skiln­ingi og sem mestri sam­stöðu um að­gerð­ir í lofts­lags­mál­um og orku­skipt­um því helsti vandi ver­ald­ar er orku­fram­leiðsla sem veld­ur enn um 70% los­un­ar gróð­ur­húsaloft­teg­unda.“
Segir nikótínþræla taka á sig skattbyrði útgerða og fiskeldisfyrirtækja
Fréttir

Seg­ir nikó­tín­þræla taka á sig skatt­byrði út­gerða og fisk­eld­is­fyr­ir­tækja

Vökvi í rafsíga­rett­ur hækk­ar um allt að 200 pró­sent sam­kvæmt nýj­um bandormi sem var sam­þykkt­ur með fjár­lög­un­um á dög­un­um. Nikó­tín­púð­ar lækka minna og er sér­stak­lega gert kleift að aug­lýsa áfram, ólíkt þeim sem selja rafsíga­rett­ur. Þá seg­ir nefnd­ar­mað­ur á Al­þingi að nikó­tín­þræl­um sé í raun gert að taka á sig skatt­byrði sjáv­ar­út­vegs­ins þar sem skatt­ar voru ekki hækk­að­ir.
Þrælakistur samtímans?
Gunnar Hólmsteinn Ársælsson
Blogg

Gunnar Hólmsteinn Ársælsson

Þræla­k­ist­ur sam­tím­ans?

Ég fór á tón­leika fyrr í sum­ar með laga­smiðn­um Nick Ca­ve og Col­in Greenwodd, bassa­leik­ara Radi­ohead. Tveir frá­bær­ir lista­menn komn­ir hing­að upp á sker­ið til að skemmta land­an­um.Það var fullt hús og mik­il eft­ir­vænt­ing í loft­inu þeg­ar tón­leik­arn­ir hóf­ust. En nán­ast um leið og þeir hóf­ust fóru sím­arn­ir á loft. Og þannig var það út alla tón­leik­ana. Það leið ekki...
Allir forsetaframbjóðendur nema einn horfa fram á afhroð í þingkosningum
Fréttir

All­ir for­setafram­bjóð­end­ur nema einn horfa fram á af­hroð í þing­kosn­ing­um

Aldrei hafa fleiri for­setafram­bjóð­end­ur gef­ið kost á sér til al­þing­is og í ár. Fjór­ir fram­bjóð­end­ur reyna að ná hylli kjós­enda með nokk­uð eins­leit­um ár­angri. Tveir eru lík­leg­ir inn á þing, Jón Gn­arr sem er í Við­reisn og Halla Hrund Loga­dótt­ir, sem leið­ir lista Fram­sókn­ar í Suð­ur­kjör­dæmi, sem er þó langt fyr­ir neð­an kjör­fylgi. Minni lík­ur eru á að hinir tveir kom­ist inn. Stjórn­mála­fræð­ing­ur seg­ir him­inn og haf á milli for­seta- og al­þing­is­kosn­inga.
Lautarferð á vígvellinum
Viðtal

Laut­ar­ferð á víg­vell­in­um

Bragi Ólafs­son hef­ur sent frá sér bók­ina Inn­an­rík­ið – Al­ex­í­us sem má kannski kalla end­ur­minn­ing­ar-ess­eyj­ur. Í verk­inu er þó þráð­ur, í anda spennu­sögu, nefni­lega leit Braga að dán­um manni! Manni sem vitj­aði föð­ur hans. Bók­in fang­ar hug­ar­heim Braga, ið­andi af bók­um og plöt­um og at­vik­um – eins og hon­um er ein­um lag­ið að segja frá því. Enda gæti ver­ið end­að í níu bind­um. En hvað hef­ur Bragi um það að segja – og bara allt!

Mest lesið undanfarið ár