„Ef þú þarft að kyrra hugann, finndu tré“
Viðtal

„Ef þú þarft að kyrra hug­ann, finndu tré“

„Þannig er það einnig með ræt­ur okk­ar mann­anna, ef þær eru sterk­ar er með öllu ástæðu­laust fyr­ir okk­ur að ótt­ast vind­inn,“ seg­ir Mar­grét Bárð­ar­dótt­ir, sem er ekki að­eins sér­fræð­ing­ur í nú­vit­und held­ur á einnig tré árs­ins, sem stað­sett er und­ir Eyja­fjöll­um þar sem þau hjón­in hafa kom­ið sér upp sælureit. Með nú­vit­und lær­ir fólk að verða með­vit­að um til­finn­ing­ar sín­ar, hugs­an­ir og lík­ama.
Nálgunarbannið ekki virði pappírsins sem það er ritað á
Viðtal

Nálg­un­ar­bann­ið ekki virði papp­írs­ins sem það er rit­að á

Fyrr­ver­andi sam­býl­is­mað­ur Áslaug­ar Ragn­hild­ar­dótt­ur var dæmd­ur í fjög­urra mán­aða fang­elsi fyr­ir að ráð­ast á hana þar sem hún lá í rúm­inu sínu að kvöldi til og draga hana út á gólf á hár­inu. Hann var lát­inn sæta nálg­un­ar­banni en hef­ur engu að síð­ur áreitt hana við­stöðu­laust í þau tvö ár sem lið­in eru frá skiln­aði þeirra.
Flúði land vegna stöðugrar áreitni fyrrverandi maka
Viðtal

Flúði land vegna stöð­ugr­ar áreitni fyrr­ver­andi maka

Hvers vegna er rétt­ur þess sem áreit­ir meiri en þeirra sem eru áreitt­ir í ís­lensku lagaum­hverfi? Að þessu hef­ur Þóra Björk Ottesen ít­rek­að spurt sig á und­an­förn­um ár­um. Hún er far­in af landi brott með tíu ára son sinn vegna stöð­ugs áreit­is frá fyrr­ver­andi maka. Hún seg­ir kerf­ið hafa marg­brugð­ist þeim mæðg­in­um og ein­kenn­ast af full­komnu úr­ræða­leysi.
Ráðgáta af hverju Ísland var óviðbúið hruni
ViðtalUppgjörið við uppgjörið

Ráð­gáta af hverju Ís­land var óvið­bú­ið hruni

Svein Har­ald Øygard, norski hag­fræð­ing­ur­inn sem kall­að­ur var til í Seðla­banka Ís­lands til að leysa af Dav­íð Odds­son ár­ið 2009, seg­ir að all­ir al­þjóð­leg­ir að­il­ar hafi séð í hvað stefndi fyr­ir hrun. „Ástar­bréf“ Seðla­bank­ans hafi vald­ið mestu tapi og bank­arn­ir hafi ver­ið ósjálf­bær­ir frá 2007. Hann lýs­ir deil­um við starfs­menn AGS og hvernig „gjald­þrota­leið“ Fram­sókn­ar­flokks­ins hafi taf­ið fyr­ir af­námi hafta. Hann gef­ur út bók um hrun­ið með við­töl­um við fjölda er­lendra og inn­lendra að­ila.
Fæðingin er alltaf dálítil óvissuferð
Viðtal

Fæð­ing­in er alltaf dá­lít­il óvissu­ferð

Ljós­mæð­urn­ar Ella Björg Rögn­valds­dótt­ir og Ragna Þóra Samú­els­dótt­ir hafa stofn­að fyr­ir­tæk­ið Bumbuspjall sem býð­ur upp á nám­skeið um með­göngu, fæð­ingu og sæng­ur­legu. Nám­skeið­in eru hald­in í heima­hús­um og þótt þátt­tak­end­ur fái fræðslu­efni er lögð áhersla á að svara þeim spurn­ing­um sem brenna á verð­andi for­eldr­um. Áhersl­urn­ar eru þrjár – með­ganga, fæð­ing og sæng­ur­lega.

Mest lesið undanfarið ár