„Ég hef komist að því að ég er neyslufíkill samfélagsmiðla“

Vaka Njáls­dóttir seg­ist hafa mis­notað sam­fé­lags­miðla og skapað heim sem er ekki til. Notar myllu­merkið #lítum­upp til að vekja athygli á skað­semi þess­ara miðla.

„Ég hef verið í átak­an­legum pæl­ingum síð­ustu daga. Svo erf­iðum að ég hef ekki sofið og jafn­vel grátið mig í svefn. Ég hef kom­ist að því að ég er neyslu­fík­ill sam­fé­lags­miðla,“ skrif­aði Vaka Njáls­dóttir, rit­stýra Verzlunarskólablaðsins, á Instagram síð­una sína í gær. Þar vekur hún athygli á skað­legu sam­bandi sínu við sam­fé­lags­miðla og notar til þess myllu­merkið #lítum­upp. Við­brögðin hafa verið gríð­ar­leg og hafa fjöl­margir sett sig í sam­band við Vöku og þakkað henni fyrir að opna á þessa umræðu. 

„Ég hef verið að hugsa um að gera þetta síðan í sumar en vissi að þetta væri við­kvæmt mál og að margir yrðu ósam­mála mér. Ég er sjálf svo háð sam­fé­lags­miðlum og var ekki viss um að ég myndi þora að gera þessar breyt­ingar. En fólk talar mjög mikið um þessa fíkn, hversu háð við erum orðin skjánum og símunum og þessa til­búnu ímynd af okkur sjálfum á net­inu. Ég geymdi þetta bak við eyrað þar til Essena O’Neill steig fram og opn­aði á umræð­una,“ segir Vaka í sam­tali við Stundina en hin ástr­alska Essena O’Neill hefur vakið heims­at­hygli á síð­ustu dögum eftir að hún sagði skilið við sam­fé­lags­miðla. O’Neill var með yfir 700 þús­und fylgj­endur á 

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Veistu meira?

Athugasemdir

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir.

Mest lesið

6
Innlent

Konur í meiri­hluta í hóp­upp­sögnum en jafn­rétt­is­mat óþarft að mati Reykja­vík­ur­borgar

66 pró­sent þeirra sem misstu vinn­una hjá Reykja­vík­ur­borg í hóp­upp­sögnum und­an­farna mán­uði eru konur. Borgin taldi óþarft að gera jafn­rétt­is­mat og sagði gild­andi stefnur hald­ast óbreyttar. „Það að stefn­urnar hald­ist óbreyttar þýðir ekki að breyt­ing­arnar sem verið er að leggja til hafi ekki jafn­rétt­is­á­hrif,“ segir lektor í kynja­fræði.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Mest lesið í mánuðinum

3
Viðtal

Íslenskur læknir varpar nýju ljósi á lífs­hættu­legan með­göngu­sjúk­dóm

Nítján ára gömul lá Silja Rut Ragn­ars­dóttir nær dauða en lífi á skurð­ar­borði Land­spít­al­ans eftir alvar­legt til­felli með­göngu­eitr­unar. Íslenskur vís­inda­maður í Banda­ríkj­unum, Jóhann Elí Guð­jóns­son húð­læknir, leiðir braut­ryðj­andi rann­sóknir sem varpa nýju ljósi á hvers vegna sjúk­dóm­ur­inn kemur fram. Hann telur mögu­legt að þróa lyf við sjúk­dómnum sem bjargað gæti manns­lífum.
6
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.

Mest lesið í mánuðinum

Mest lesið undanfarið ár