12. desember 2025 „Þeg­ar hann sá pass­ann henn­ar hróp­aði hann upp yf­ir sig: Ice­land, Icelandic disea­se! og hún sagði hon­um að hún hefði sjálf veikst af sjúk­dómn­um,“ seg­ir Ósk­ar Þór Hall­dórs­son, sem skrif­aði bók um Ak­ur­eyr­ar­veik­ina þar sem ljósi er varp­að á al­var­leg eftir­köst veiru­sýk­inga. Áhugi vís­inda­manna á Ak­ur­eyr­ar­veik­inni sem geis­aði á miðri síð­ustu öld hef­ur ver­ið tölu­verð­ur eft­ir Covid-far­ald­ur­inn.

8. nóvember 2025 Dr. Erna Sif Arn­ar­dótt­ir seg­ir mik­il­vægt að góð­ur svefn, hreyf­ing og hollt mataræði hald­ist í hend­ur. En það skipt­ir ekki bara máli að borða hollt og hreyfa sig, held­ur skipt­ir máli hvenær það er gert. Lík­ams­klukk­an rask­ast ef svefn­inn fer úr skorð­um og það skap­ar marg­þætt­an vanda.

28. maí 2025 Bald­vin Þór Magnús­son er besti lang­hlaup­ari lands­ins í dag. Hann hugs­ar stöð­ugt um næsta skref.

27. maí 2025 „Lík­am­inn er gerð­ur fyr­ir hreyf­ingu,“ seg­ir sjúkra­þjálf­ar­inn Birk­ir Krist­ins­son. Rann­sókn­ir sýna að ávinn­ing­ur af því að hlaupa fyr­ir fólk er gríð­ar­lega víð­tæk­ur fyr­ir lík­am­lega, and­lega og góða heila­heilsu, ekki síst þeg­ar hlaup­ið er úti í nátt­úr­unni.

22. maí 2025 Vign­ir Már Lýðs­son hef­ur far­ið með mörg­um af bestu hlaup­ur­um Ís­lands í æv­in­týra­leg­ar æf­inga­búð­ir í Ken­ía.

21. maí 2025 Sig­urð­ur Kon­ráðs­son er átt­fald­ur Lauga­vegs­hlaup­ari. Hann fór fyrst eft­ir sex­tugt.

14. maí 2025 Geir Gunn­ar Markús­son nær­ing­ar­fræð­ing­ur seg­ir að auk­in tíðni lífs­stíls­sjúk­dóma kalli á heil­næm­ara fæði, meiri hreyf­ingu, næg­an svefn og streitu­minni lífs­stíl. Hann tel­ur að fæða okk­ar í dag sé að mörgu leyti verri en fyr­ir um 30 ár­um og að við höf­um flækt mataræð­ið. Þrátt fyr­ir mik­ið magn upp­lýs­inga þá gæti mik­ill­ar upp­lýs­inga­óreiðu þeg­ar kem­ur að nær­ingu. Geir Gunn­ar vill að fólk borði morg­un­mat til að stuðla að jafn­ari blóð­sykri og orku út dag­inn en morg­un­mat­ur­inn er á veru­legu und­an­haldi.

9. maí 2025 Sif Sum­arliða­dótt­ir þreytt­ist auð­veld­lega við göngu í skól­ann sem barn og þurfti oft að hvíla sig. Hún var ant­isport­isti lengi vel en svo gerð­ist eitt­hvað sem kveikti í henni. Hún missti þriðj­ung úr lunga en lét ekk­ert stoppa sig og hef­ur ver­ið í lands­lið­inu í bak­garðs­hlaup­um.

13. apríl 2025 „Við þurf­um að sjá gleð­ina og verð­mæt­in í því að vera með hvert öðru,“ seg­ir Anna María Jóns­dótt­ir geð­lækn­ir um mik­il­vægi sterkra tengsla. Rann­sókn­ir hafa sýnt að tengsla­fá­tækt sé ein mesta ógn­in við heil­brigð­an til­finn­inga­þroska og geð­heilsu barna.

26. mars 2025 Kristjana Páls­dótt­ir og Sig­urð­ur Pét­ur Harð­ar­son ákváðu í vet­ur að gera breyt­ing­ar á mataræði sínu en þau áttu bæði við kvilla að stríða eins og há­an blóð­þrýst­ing, svefn­vanda, voru of þung og fleira mætti telja. Ár­ang­ur­inn hef­ur ekki lát­ið á sér standa.

14. mars 2025 Dr. Hann­es Hrafn­kels­son heim­il­is­lækn­ir seg­ir hreyf­ingu nauð­syn­leg­an hluta af þeim lífs­stíl sem all­ir eigi að hafa, einkum ef fólk vill við­halda sæmi­leg­um lífs­gæð­um á efri ár­um, geta ferð­ast og bú­ið leng­ur við sjálf­stæði. Hann seg­ir hreyf­ingu geta seink­að sjúk­dóm­um, og jafn­vel kom­ið í veg fyr­ir að fólk fái ein­hverja þeirra, en legg­ur áherslu á að hreyf­ing sé að­eins einn af mörg­um þátt­um í með­ferð margra sjúk­dóma og að hún þurfi að vera í rútínu okk­ar.

11. mars 2025 Kári Guð­munds­son fékk grætt í sig nýra og bris fyr­ir átta ár­um. Hann er eini Ís­lend­ing­ur­inn sem hef­ur feng­ið tvö líf­færi og náð að hlaupa heilt og hálf mara­þon eft­ir líf­færaígræðsl­una og það oft­ar en einu sinni. Kári hafði í raun mjög lít­ið hreyft sig í gegn­um ár­in en nú hleyp­ur hann og lyft­ir til að fá auk­ið út­hald og styrk og seg­ist aldrei hafa ver­ið í betra formi, það sýni all­ar mæl­ing­ar.