Viðtal

Áfengi er afleitt svefnmeðal

Gunnar Her­sveinn, heim­spek­ingur og rit­höf­undur, og Erla Björns­dóttir, sál­fræð­ingur og doktor í svefn­rann­sóknum, velta fyrir sér kostum og ókostum áfeng­is­lauss lífs­stíls, aðal­lega kostum samt. Annað þeirra hefur til­einkað sér vín­lausan lífs­stíl en hitt er með­vitað um fórn­ar­kostn­að­inn við áfeng­is­neyslu. En eitt er víst: Áfengi er afleitt svefn­meðal.

Áfengi er afleitt svefnmeðal
Áfeng­is­laus lífs­stíll Erla Björns­dóttir sál­fræð­ingur og Gunnar Her­sveinn heim­spek­ingur eru sam­mála um að aukin umræða um áfeng­is­neyslu sé af hinu góða og sjá­ist það til að mynda á við­brögðum sem fólk fær sem kýs að lifa áfeng­is­lausum lífs­stíl. Viðmót til þeirra hefur breyst til hins betra. Mynd: Golli

Gunnar Her­sveinn, heim­spek­ingur og rit­höf­undur, hafði leitt að því hug­ann um ára­bil að til­einka sér vín­lausan lífs­stíl. Lífs­gildi hafa verið honum hug­leikin lengi og með þrjú slík í huga; skýran huga, skap­andi hjarta og hraustan heila, ákvað hann að til­einka sér vín­lausan lífs­stíl. En það tók tíma.  

„Allir eru með sína veik­leika og styrk­leika. Ég hugs­aði að mig lang­aði að gera ákveðna hluti, skrifa ákveðna bók í fram­tíð­inni. Vín tefur mig, eða tefur áformin. Eins og flestir vita getur maður tapað heilum degi eftir að hafa drukkið. Maður verður kæru­laus­ari, þetta tekur allt lengri tíma. Það bitnar líka á vinnu,“ segir Gunnar Her­sveinn. Það liðu því nokkur ár áður en hann lét slag standa. 

Áfengi er alltum­lykj­andi, löng­unin nýtur almennrar vel­vildar í sam­fé­lagi þar sem vín er sífellt í boði eins og Gunnar Her­sveinn kemst sjálfur að orði. „Allt sam­fé­lagið er alkó­hóliserað finnst mér, og verður alltaf meira …

Kjósa
38
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Athugasemdir

Skráðu þig inn til að skrifa athugasemd eða kjósa.
Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir. Hægt er að láta vita af athugasemdum með því að smella á Tilkynna.

Nýtt efni

Ástleysið er sárt
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.
Rógburður og ruglingur í kosningabaráttunni í Bandaríkjunum
ErlentBandaríki Trumps

Róg­burður og rugl­ingur í kosn­inga­bar­átt­unni í Banda­ríkj­unum

Rang­færslum var dreift með orðrómi um veik­indi fram­bjóð­anda, kosn­inga­aug­lýs­ing birt­ist í rangri borg og grun­sam­legar send­ingar til kosn­inga­skrif­stofu inni­héldu duft. Allt setti þetta svip sinn á kosn­inga­bar­átt­una í Banda­ríkj­unum und­an­farna viku. Í ofaná­lag hefur Donald Trump for­seti boðað pen­inga­greiðslur til kjós­enda skömmu fyrir þing­kosn­ing­arnar 3. nóv­em­ber.

Mest lesið undanfarið ár