Sorgin sem er vanmetin

Krist­borg Bóel gaf nýverið út bók­ina 261 dagur, bókin er byggð á dag­bók­ar­skrifum hennar um það erf­iða ferli sem fer í gang þegar þú tekur ákvörðun um að skilja við mak­ann þinn. Með skrif­unum vildi hún opna dyrnar fyrir fólki inn í þann sárs­auka sem fylgir þessu ferli. Krist­borg hefur líkt sorg­inni sem fylgir skiln­aði við þá sorg sem fólk upp­lifir við maka­missi. Hún hefur verið gagn­rýnd fyrir það, en æ fleiri rann­sóknir gefa til kynna að sorgin sé ekki ólík – þú stendur uppi ein/n.

Það er auð­vitað erfitt að bera saman sorg og sorg. En að mörgu leyti er ég sam­mála henni í þess­ari nálgun. Öll erum við mis­jöfn en við skilnað þá stendur þú uppi ein/n og þarft að fóta þig í líf­inu alveg upp á nýtt. Ást­ar­sorg er erfitt ferli og oft sú sorg sem við van­metum. Ást­ar­sorg er oft fyrsta stóra áfallið sem þú …