Hamingjan

Sigríður Klin­gen­berg. Sigga Kling. Hún hefur eins og margir siglt í gegnum lífs­ins ólgu­sjó og vildi ekki lifa lengur þegar hún gekk í gegnum mikla ást­ar­sorg á ung­lings­ár­unum. Hún fann síðan eigin leiðir til að finna ham­ingj­una og í dag ráð­leggur hún fólki hvernig eigi að gera slíkt hið sama.

Róbert Marshall, fyrr­ver­andi þing­maður og leið­sögu­maður, segir að það að vera í nátt­úr­unni veiti sér ham­ingju og lífs­fyll­ingu. Hann segir úti­vist hafa verið mót­vægi við starf þing­manns­ins og hann upp­lifi enn þá til­finn­ingu að verða berg­num­inn í nátt­úr­unni.

Erna Ómars­dóttir, dans­ari, dans­höf­undur og list­dans­stjóri Íslenska dans­flokks­ins, hefur gengið í gegnum and­lega van­líðan sem ágerð­ist fyrir nokkrum árum og end­aði með áfallastreituröskun sem tengd­ist meðal ann­ars MeToo-máli sem átti sér stað fyrir meira en 20 árum síðan en þá var hún nýút­skrifuð úr dans­skóla erlendis og var að hefja feril sinn í sviðs­lista­brans­anum þar. Hún þurfti að lokum aðstoð til að finna aftur and­legt jafn­vægi og ham­ingj­una.

Hvað er ham­ingjan fyrir þér?

Logi Ein­ars­son, arki­tekt og for­maður Sam­fylk­ing­ar­innar, seg­ist halda að félags­legt og efna­hags­legt öryggi sé góður grunnur að ham­ingju­sömu lífi. Hann nefnir meðal ann­ars að það að umgang­ast skemmti­legt fólk með húmor geti stuðlað að ham­ingju. Logi segir að hann hafi vissu­lega líka átt erf­iða tíma en að það gerði fólk ekki sjálf­krafa óham­ingju­samt þegar það gengur í gegnum tíma­bil þar sem það verður dap­urt, verður fyrir höfnun eða lendir á vegg. Stjórn­mála­mað­ur­inn ítrekar að ef okkur sé annt um að fólk sé ham­ingju­samt ættum við að vinna að því að minnka ójöfnuð og útrýma fátækt.

Hvað er ham­ingjan fyrir þér?

Björg Fríður Elí­as­dóttir segir frá því hvernig árás öku­manns á bens­ín­stöð breytti hegðun hennar og hugs­unum, en leiddi á end­anum til auk­ins lær­dóms.

Hvað er ham­ingjan fyrir þér?

Ham­ingjan felst í að vera sátt við sjálfa sig, telur Unnur María Þor­valds­dóttir, for­stöðu­maður Þróunar vind­orku hjá Lands­virkjun Hún talar líka um vin­átt­una, litlu atriðin, að bera sig ekki saman við aðra og njóta þess sem maður hefur. Þrátt fyrir erf­iðan missi hefur hún náð að rækta ham­ingj­una.

Ólíkir ein­stak­lingar upp­lifa ham­ingj­una með mis­mun­andi hætti.

Hanna Margrét Ein­ars­dóttir, ker­am­ik­hönn­uður og kenn­ari í skap­andi greinum, nær­ist á feg­urð­inni. Ástin, sköpun, jóga og hug­leiðsla, sem og úti­vera í nátt­úr­unni, eru allt þættir sem skipta hana máli.