• miðvikudagur 9. júlí 2025
  • Styrkja
  • Skrá inn
  • Áskrift
  • Forsíða
  • Fréttir
  • Rannsóknir
  • Fólk
  • Menning
  • Umræða
  • Þekking
  • Lífið
  • Þættir
  • Fasteignir
  • Blöð
  • Fréttabréf
  • Áskrift
  • Styrkja
  • Gefa áskrift
  • Benda á frétt
  • Um Heimildina
  • Laus störf
  • Auglýsingar

Útlit viðmóts

Ljóst Dökkt
© 2025 Sameinaða útgáfufélagið ehf. Allur réttur áskilinn. Notkun á efni miðilsins er óheimil án samþykkis.
Stofnuð árið 2023 af Stundinni og Kjarnanum
  • Fréttir
  • Rannsóknir
  • Fólk
  • Menning
  • Umræða
  • Þekking
  • Lífið
  • Þættir
  • Fasteignir

Hamingjan

Greinaröð
« Síðasta síða Síða 2 af 9 Næsta síða »
Valdi hamingjuna eftir sjálfsvígstilraun vegna ástarsorgar
Hamingjan
2

Valdi ham­ingj­una eft­ir sjálfs­vígstilraun vegna ástarsorg­ar

Sig­ríð­ur Klingenberg. Sigga Kling. Hún hef­ur eins og marg­ir siglt í gegn­um lífs­ins ólgu­sjó og vildi ekki lifa leng­ur þeg­ar hún gekk í gegn­um mikla ástarsorg á unglings­ár­un­um. Hún fann síð­an eig­in leið­ir til að finna ham­ingj­una og í dag ráð­legg­ur hún fólki hvernig eigi að gera slíkt hið sama.
„Þetta er staðurinn: Mitt andlega lögheimili“
Hamingjan

„Þetta er stað­ur­inn: Mitt and­lega lög­heim­ili“

Ró­bert Mars­hall, fyrr­ver­andi þing­mað­ur og leið­sögu­mað­ur, seg­ir að það að vera í nátt­úr­unni veiti sér ham­ingju og lífs­fyll­ingu. Hann seg­ir úti­vist hafa ver­ið mót­vægi við starf þing­manns­ins og hann upp­lifi enn þá til­finn­ingu að verða bergnum­inn í nátt­úr­unni.
Þurfti að sigrast á sorginni eftir skilnað
Hamingjan

Þurfti að sigr­ast á sorg­inni eft­ir skiln­að

Guð­björg Ósk Frið­riks­dótt­ir upp­lifði mikla sorg og van­líð­an í kjöl­far skiln­að­ar ár­ið 2005. Hún seg­ist hafa geng­ið í gegn­um djúpa van­líð­an í heilt ár en síð­an fór hún að byggja sig upp and­lega og lík­am­lega og fór mark­visst í að finna ham­ingj­una á nýj­an leik.
Sippar í roki og rigningu
Hamingjan

Sipp­ar í roki og rign­ingu

Erna Óm­ars­dótt­ir, dans­ari, dans­höf­und­ur og list­d­ans­stjóri Ís­lenska dans­flokks­ins, hef­ur geng­ið í gegn­um and­lega van­líð­an sem ágerð­ist fyr­ir nokkr­um ár­um og end­aði með áfall­a­streiturösk­un sem tengd­ist með­al ann­ars MeT­oo-máli sem átti sér stað fyr­ir meira en 20 ár­um síð­an en þá var hún ný­út­skrif­uð úr dans­skóla er­lend­is og var að hefja fer­il sinn í sviðslista­brans­an­um þar. Hún þurfti að lok­um að­stoð til að finna aft­ur and­legt jafn­vægi og ham­ingj­una.
Hamingjan er tímaleysi
Hamingjan

Ham­ingj­an er tíma­leysi

Hvað er ham­ingj­an fyr­ir þér?
Skemmtilegt fólk með húmor eykur hamingjuna
Hamingjan

Skemmti­legt fólk með húm­or eyk­ur ham­ingj­una

Logi Ein­ars­son, arki­tekt og formað­ur Sam­fylk­ing­ar­inn­ar, seg­ist halda að fé­lags­legt og efna­hags­legt ör­yggi sé góð­ur grunn­ur að ham­ingju­sömu lífi. Hann nefn­ir með­al ann­ars að það að um­gang­ast skemmti­legt fólk með húm­or geti stuðl­að að ham­ingju. Logi seg­ir að hann hafi vissu­lega líka átt erf­iða tíma en að það gerði fólk ekki sjálf­krafa óham­ingju­samt þeg­ar það geng­ur í gegn­um tíma­bil þar sem það verð­ur dap­urt, verð­ur fyr­ir höfn­un eða lend­ir á vegg. Stjórn­mála­mað­ur­inn ít­rek­ar að ef okk­ur sé annt um að fólk sé ham­ingju­samt ætt­um við að vinna að því að minnka ójöfn­uð og út­rýma fá­tækt.
Hamingjan er mikilvægasta hráefnið
Hamingjan

Ham­ingj­an er mik­il­væg­asta hrá­efn­ið

Hvað er ham­ingj­an fyr­ir þér?
Viðbrögðin við árásinni urðu að nýjum lærdómi
Hamingjan
4

Við­brögð­in við árás­inni urðu að nýj­um lær­dómi

Björg Fríð­ur Elías­dótt­ir seg­ir frá því hvernig árás öku­manns á bens­ín­stöð breytti hegð­un henn­ar og hugs­un­um, en leiddi á end­an­um til auk­ins lær­dóms.
Hamingjan er andartakið sem kemur þér fullkomlega að óvörum
Hamingjan

Ham­ingj­an er and­ar­tak­ið sem kem­ur þér full­kom­lega að óvör­um

Hvað er ham­ingj­an fyr­ir þér?
Að rækta gleðihormónin
Hamingjan

Að rækta gleði­horm­ón­in

Ham­ingj­an felst í að vera sátt við sjálfa sig, tel­ur Unn­ur María Þor­valds­dótt­ir, for­stöðu­mað­ur Þró­un­ar vindorku hjá Lands­virkj­un Hún tal­ar líka um vinátt­una, litlu at­rið­in, að bera sig ekki sam­an við aðra og njóta þess sem mað­ur hef­ur. Þrátt fyr­ir erf­ið­an missi hef­ur hún náð að rækta ham­ingj­una.
Fallegar minningar og þakklæti
Hamingjan

Fal­leg­ar minn­ing­ar og þakk­læti

Ólík­ir ein­stak­ling­ar upp­lifa ham­ingj­una með mis­mun­andi hætti.
Sköpunin styrkir okkur
Hamingjan
1

Sköp­un­in styrk­ir okk­ur

Hanna Mar­grét Ein­ars­dótt­ir, kera­mik­hönn­uð­ur og kenn­ari í skap­andi grein­um, nær­ist á feg­urð­inni. Ást­in, sköp­un, jóga og hug­leiðsla, sem og úti­vera í nátt­úr­unni, eru allt þætt­ir sem skipta hana máli.
« Síðasta síða Síða 2 af 9 Næsta síða »
Stofnuð árið 2023 af Stundinni og Kjarnanum
  • Fréttir
  • Rannsóknir
  • Fólk
  • Menning
  • Umræða
  • Þekking
  • Lífið
  • Þættir
  • Fasteignir
  • Blöð
  • Áskrift
  • Fréttabréf
  • Um Heimildina
  • Benda á frétt
  • Auglýsingar

Morgunpósturinn

Morgunpóstur Heimildarinnar berst alla morgna og er fyrir öll þau sem hafa áhuga á fréttum og þjóðfélagsumræðu.

Áskrift hefur áhrif

Almenningur hefur viðhaldið Stundinni og Kjarnanum með áskriftum og styrkjum í áratug. Með því að kaupa áskrift að Heimildinni styrkir þú sjálfstæða rannsóknarblaðamennsku.
Sjá meira
© 2025 Sameinaða útgáfufélagið ehf. Allur réttur áskilinn. Notkun á efni miðilsins er óheimil án samþykkis.
Þín áskrift hefur áhrif
Almenningur hefur viðhaldið Stundinni og Kjarnanum með áskriftum og styrkjum síðan 2013. Með því að kaupa áskrift að Heimildinni styrkir þú sjálfstæða rannsóknarblaðamennsku.
Gerast áskrifandi Nei, takk
Ertu nú þegar áskrifandi? Skráðu þig inn hér.
Heimildin notar vefkökur (e. cookies) til að bæta notendaupplifun. Sjá nánar.
  • Skrá inn
  • Nýskrá
  • Skrá inn með Facebook
    eða
    Gleymt lykilorð?
  • Nýskrá með Facebook
    eða