Lyf gegn einmanaleika

Þrátt fyrir að það hafi aldrei verið auð­veld­ara að vera í sam­skiptum við annað fólk er ein­mana­leiki vax­andi vanda­mál á Vest­ur­löndum. Ein­mana­leiki hefur í raun verið skil­greindur sem far­aldur af sumum sér­fræð­ingum sem vinna að því að leysa vand­ann.

Í þró­un­ar­fræði­legum skiln­ingi gegnir ein­mana­leiki mik­il­vægu hlut­verki. Líkt og aðrar grunn­þarfir okkar, á borð við hungur og þorsta, er ein­mana­leiki merki lík­am­ans um það að við þurfum að sinna einni af mik­il­væg­ustu þörfum okkar: tengslum við annað fólk.

Á und­an­förnum ára­tugum hafa vissar breyt­ingar orðið á sam­fé­lögum fólks víða um heim. Þrátt fyrir að við séum sítengd í gegnum snjall­tæki og sam­fé­lags­miðla hafa breyt­ingar á búsetu­mynstri og hegðun okkar orðið til þess að sam­skipti á milli ein­stak­linga í eigin per­sónu hafa minnkað. Sífellt fleiri búa einir auk þess sem færri gift­ast og fólk eign­ast víða færri börn en áður var.

Erfitt er að meta nákvæm­lega hversu margir glíma …