Fréttir

Fer í ískaldan sjóinn til að grennast

Afreks­mað­ur­inn Benedikt Lafleur hefur stundað sjó­sund í 12 ár. Hann telur íþrótt­ina vera margra meina bót. Nýjasta við­bótin er ísbað þar sem fólk fer ofan í kar fullt af vatni og ís.

Ísbað
Ísbað Benedikt Lafleur er hér í ísbaði á Sauð­ár­króki þar sem Íslands­meist­ara­mótið fór fram. Hann hefur synt víða um hafið í kringum Ísland og gjör­þekkir til sjó­sunds. Mynd: Valgeir S. Kárason
Birtist upphaflega í Stundinni fyrir 10 árum.

Benedikt Lafleur er þekktur fyrir afrek sín á sviði sjó­sunds. Hann hefur í tvígang synt Drang­eyj­ar­sund og komst lang­leið­ina yfir Ermar­sund. Á und­an­förnum 12 árum hefur hann unnið fjöl­margra sigra. Hann hefur stundar sjó­böð, eða sjáv­ar­böð eins og hann kallar það, reglu­bundið allt síðan árið 2004. Milli þess að hann syndir í sjónum við strendur Íslands fer hann í klaka­bað. Upphafið að þessu sporti má rekja til árs­ins 2004 þegar félagar hans fengu hann með sér í Nauthóls­vík að synda í sjónum. Þar með var ten­ing­unum kastað og Benedikt var kom­inn með áhuga­mál sem tekur mestan hans frí­tíma.

Kjósa
0
Hvernig finnst þér þessi grein? Skráðu þig inn til að kjósa.

Veistu meira?

Höfundur
Efnisorð

Athugasemdir

Allar athugasemdir eru ábyrgð á þeirra sem þær skrifa. Heimildin áskilur sér rétt til að fjarlægja ærumeiðandi og óviðeigandi athugasemdir.

Mest lesið

6
Innlent

Konur í meiri­hluta í hóp­upp­sögnum en jafn­rétt­is­mat óþarft að mati Reykja­vík­ur­borgar

66 pró­sent þeirra sem misstu vinn­una hjá Reykja­vík­ur­borg í hóp­upp­sögnum und­an­farna mán­uði eru konur. Borgin taldi óþarft að gera jafn­rétt­is­mat og sagði gild­andi stefnur hald­ast óbreyttar. „Það að stefn­urnar hald­ist óbreyttar þýðir ekki að breyt­ing­arnar sem verið er að leggja til hafi ekki jafn­rétt­is­á­hrif,“ segir lektor í kynja­fræði.

Mest lesið

Mest lesið í vikunni

Mest lesið í mánuðinum

3
Viðtal

Íslenskur læknir varpar nýju ljósi á lífs­hættu­legan með­göngu­sjúk­dóm

Nítján ára gömul lá Silja Rut Ragn­ars­dóttir nær dauða en lífi á skurð­ar­borði Land­spít­al­ans eftir alvar­legt til­felli með­göngu­eitr­unar. Íslenskur vís­inda­maður í Banda­ríkj­unum, Jóhann Elí Guð­jóns­son húð­læknir, leiðir braut­ryðj­andi rann­sóknir sem varpa nýju ljósi á hvers vegna sjúk­dóm­ur­inn kemur fram. Hann telur mögu­legt að þróa lyf við sjúk­dómnum sem bjargað gæti manns­lífum.
6
Viðtal

Ást­leysið er sárt

Nánd er nær­ing, nauð­syn­leg eins og matur. Tæpur helm­ingur fólks elst upp í óör­uggum tengslum sem geta komið niður á tengslum og ást­ar­sam­böndum á full­orð­ins­árum, jafn­vel ógnað heilsu, enda er „tengsla­myndun ein af grunn­for­sendum far­sældar“, að sögn klíníska sál­fræð­ings­ins Guð­brands Árna Ísberg. Í bók sinni, Í augum þínum verð ég til, fjallar hann um getu okkar til að mynda tengsl og ást­ina í öllum sínum myndum.

Mest lesið í mánuðinum

Nýtt efni

Mest lesið undanfarið ár