Para­sam­bönd, trig­gerar og djöfla­tal - Hrefna Hrund Pét­urs­dóttir

„Mental load, fjármálin eða uppeldi á börnunum er ekki vandamálið, heldur hvernig parið talar saman er vandamálið,“ segir Hrefna Hrund Pétursdóttir sálfræðingur sem starfar við parameðferðir út frá Emotionally Focused Couples Therapy (EFT) aðferðinni. Hrefna segir að karlar bóki mun sjaldnar tíma í parameðferð (í karl-kona samböndum) og að fólk sé hrætt við að fara til sálfræðings í parameðferð því það óttist dauðadóm yfir sambandinu og eigi þá á hættu að missa makann sinn. Þetta segir Hrefna mikinn misskilning því í 75% tilvika verður góður árangur af þeirri aðferð sem hún starfi eftir sem snýst um örugg geðtengsl, meðvitund um djöflatal, triggera og auðmýkt í samskiptum.