• fimmtudagur 5. nóvember 2026
  • 7°C Þoka 1 m/s
  • Styrkja
  • Skrá inn
  • Áskrift
  • Forsíða
  • Fréttir
  • Rannsóknir
  • Fólk
  • Menning
  • Umræða
  • Þekking
  • Lífið
  • Þættir
  • Fasteignir
  • Hátekjulistinn
  • Blöð
  • Fréttabréf
  • Áskrift
  • Vinnustaðaáskrift
  • Styrkja
  • Gefa áskrift
  • Heimilisblaðið
  • Benda á frétt
  • Um Heimildina
  • Laus störf
  • Auglýsingar

Útlit viðmóts

Ljóst Dökkt
© 2026 Sameinaða útgáfufélagið ehf. Allur réttur áskilinn. Notkun á efni miðilsins er óheimil án samþykkis.
  • Fréttir
  • Rannsóknir
  • Fólk
  • Menning
  • Umræða
  • Þekking
  • Lífið

Líkamsvirðing

Greinaröð
PistillSigrún Daníelsdóttir

Fögnum okkur

Sigrún Dan­í­els­dóttir um það af hverju það er mik­il­vægt að hafa frelsi til þess að velja hvernig þú vilt birt­ast öðrum, með eða án farða.
Sigrún Daníelsdóttir
PistillSigrún Daníelsdóttir

#fólkenekkifar­aldur

Við það að líkja offitu, það er að segja feitu fólki, við sam­fé­lags­plágu var opið skot­leyfi gefið á jað­ar­settan þjóð­fé­lags­hóp sem þegar bjó við víð­tæka for­dóma og mis­rétti.
Sigrún Daníelsdóttir
PistillSigrún Daníelsdóttir

Hat­urs­orð­ræða um hold­ar­far

Þær áherslur sem lagðar eru í fjöl­miðlaum­fjöllun um offitu snúa helst að lífs­stílstengdum þáttum, svo sem matar­æði og hreyf­ingu, sem ýtir undir álykt­anir um að lík­ams­vöxtur feitra sé stað­fest­ing á leti þeirra og græðgi. Rann­sóknir hafa síðar leitt í ljós að þessi við­horf eru meg­in­inn­tak fitu­for­dóma. Sigrún Dan­í­els­dóttir skrifar.
Sigrún Daníelsdóttir
PistillTara Margrét Vilhjálmsdóttir

Fórn­ar­kostn­aður hræðslu­á­róð­urs um holda­far

Vegg­spjald um vatns­drykkju beinir hræðslu­á­róðri að hold­ar­fari frekar en heil­brigði.
Tara Margrét Vilhjálmsdóttir
PistillSólrún Ósk Lárusdóttir

Frekar dauð en feit

Nú er komin fram ný með­ferð við offitu sem svipar óneit­an­lega til grein­ing­ar­við­miða um lotu­græðgi. Með­ferðin snýst um að fara á kló­settið 20 mín eftir hverja mál­tíð og dæla hluta maga­inni­halds­ins út gegnum slöngu sem er fest við kvið­inn.
Sólrún Ósk Lárusdóttir
PistillElva Björk Ágústsdóttir og Sólrún Ósk Lárusdóttir

Kynlíf og lík­ams­myndin

Lík­ams­mynd hefur áhrif á upp­lifun kvenna af kyn­lífi. Sál­fræði­mennt­aðir lík­ams­virð­ing­ar­sinnar útskýra hvernig.
Elva Björk Ágústsdóttir
PistillEva Dröfn H. Guðmundsdóttir

Ákall til lík­ams­virð­ingar

Eva Dröfn H. Guð­munds­dóttir skrifar um kröf­una um að verða besta útgáfan af sjálfum sér. Hún vill njóta virð­ingar óháð því hvernig hún lítur út.
Eva Dröfn H. Guðmundsdóttir
PistillSólrún Ósk Lárusdóttir

Töfra­talan

Sólrún Ósk Lár­us­dóttir hélt lengi að ef hún næði töfra­töl­unni þá myndi hún öðl­ast ham­ingju. Það reynd­ist ekki rétt.
Sólrún Ósk Lárusdóttir
PistillElva Björk Ágústsdóttir

Jólakílóa- og jan­úar­hreins­unar­pirr­ingur

Gleði­legt og heilsu­sam­legt þar sem áhersla á útlit og kíló víkur fyrir áherslu á ánægju, heil­brigði og lík­ams­virð­ingu.
Elva Björk Ágústsdóttir
PistillSigrún Daníelsdóttir

Tími ljóss og friðar

Líkaminn fær alltof sjaldan kredit fyrir það sem hann gerir en er þess í stað gagn­rýndur mis­kunn­ar­laust fyrir allt sem hann er ekki: Ekki nógu flottur, ekki nógu ungur, ekki nógu sterkur, ekki nógu sléttur. Hann á betra skilið því hann er tif­andi krafta­verk, skrifar Sigrún Dan­í­els­dóttir.
Sigrún Daníelsdóttir
PistillEva Dröfn H. Guðmundsdóttir

#Minn­lík­ami

Hvaðan kom sú hug­mynd að meta fólk út frá útliti og hold­ar­fari?
Eva Dröfn H. Guðmundsdóttir
PistillSigrún Daníelsdóttir

Í kjól­inn fyrir jólin

Sigrún Dan­í­els­dóttir skrifar um megr­un­ar­brans­ann og vör­urnar sem virka ekki.
Sigrún Daníelsdóttir
Síða 1 af 2 Næsta síða »
Stofnuð árið 2023 af Stundinni og Kjarnanum
  • Fréttir
  • Rannsóknir
  • Fólk
  • Menning
  • Umræða
  • Þekking
  • Lífið
  • Þættir
  • Fasteignir
  • Blöð
  • Áskrift
  • Vinnustaðaáskrift
  • Fréttabréf
  • Tilkynningar
  • Um Heimildina
  • Benda á frétt
  • Auglýsingar

Morgunpósturinn

Morgunpóstur Heimildarinnar berst alla morgna og er fyrir öll þau sem hafa áhuga á fréttum og þjóðfélagsumræðu.

Áskrift hefur áhrif

Heimildin er í dreifðu eignarhaldi og óháð hagsmunaaðilum. Með því að kaupa áskrift að Heimildinni styrkir þú sjálfstæða rannsóknarblaðamennsku.
Sjá meira
© 2026 Sameinaða útgáfufélagið ehf. Allur réttur áskilinn. Notkun á efni miðilsins er óheimil án samþykkis.
Áskrift hefur áhrif
Heimildin er í dreifðu eignarhaldi og óháð hagsmunaaðilum. Áskrift styður tímafreka rannsóknarblaðamennsku.
Ég vil fá áskrift Nei, takk
Ertu nú þegar áskrifandi? Skráðu þig inn hér.
Heimildin notar vefkökur (e. cookies) til að bæta notendaupplifun. Sjá nánar.
  • Skrá inn
  • Nýskrá
  • Við sendum þér kóða í tölvupósti: ekkert lykilorð þarf.

    eða

    Skrá inn með lykilorði
    Gleymt lykilorð?
    Halda áfram með Facebook

    Enginn aðgangur? Hann verður til þegar þú kaupir áskrift eða skráir þig á fréttabréf. Leiðbeiningar

  • Minnst 8 stafir; hvorki algengt lykilorð né eingöngu tölustafir.

    eða

    Halda áfram með Facebook